文章というか愚痴みたいになってしまいます…すいません。
もっと、強くならないとダメなのかな…
私が、自分が、悪いのかな。
ごめんね、ごめんなさい。
消えることは出来なくても、死ぬことは出来るよ。
ただ、それをどこで使うか。
それが、重要だと思う。
もう、前みたいに間違えない。
ちゃんと、使う。今年の夏休みは最悪です…(;_;)
不安で怖くて、泣きそうになって…
でも、だって、って自分を自分で追い込んで。辛くてしんどくてもいっつも笑ってて。
それが、自分って思ってるのに本当の自分は違う。
やだー、来週から学校行きたくない。
学校行くくらいなら、死んだ方がマシ。
死なせて、って言ったら死なせてくれるかな?
親よりも自分よりも、何より先生に学校に迷惑かけてる。
そんなこと自分が1番よく分かってる。
歩道橋行きたいな、雨降ってる。
このなか、ずぶ濡れで自分を処罰したい。
希死念慮。この言葉が今の自分に似合う。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-14 23:37
お辛い中、コメントを頂いてありがとうございます。
希死念慮があるくらい、辛いという状況なんですね。
心中お察しします。
ただ、お話から考えると、のぞみんさんはいま冷静ではない状態である気がします。
ですので少し休まれてはと思います。
休めばまた違う考えもでてくるかもしれません。
心身の不調はストレスや環境による影響が大きく、
それによってご自身の本当の意思とは違う選択をさせてしまったのだとしたら、
それはとても悲しいことです。
いままでご相談いただいているように、ココオルでお話を聞くことができますので、
お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
どうかご自愛くださいね。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
のぞみん
π- 2014-08-15 00:12
休んだら怒られちゃう。
寝てばっかり。せっかくの夏休みも怒られてばかりで家から出ていません。
来週から学校だから、そのこと考えると今も寝れなくて。
寝なさいと怒られるけど寝れなくて…
寝るフリも疲れて…寝てなくても寝てないことを信じてもらえず。何を言っても否定されます。そして、学校のことは兄と比べられ…自分が何も出来て居ない、低いと怒られて。
否定され、怒られ…挙げ句の果てに邪魔だと言われます。
もう、どうしたらいいのかわかりません…
みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-17 02:59
コメントを頂いてありがとうございます。
状況はあまりよくないですね。
もしどうしても身動きが取れないようなら、よりそいホットラインというサービスがあります。
こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますので、
一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
http://279338.jp/yorisoi/index.html
私としては、距離を取ってみるというのが一般的対処かなと思いますので、
なるべく関わりを少なくするのはどうでしょうか。
そして、最低限の関わりで、ご自分を守られるといいのではないかと思います。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。