部活に行きたくても悩みすぎて行けません。
前にも投稿させていただいたことで、まだ悩んでいます。
先輩方の目や注意がすごく痛く感じます。
発表が近く行かなければ行けないのですが、行ったら行ったで私が泣くし息苦しくなったりするので逆に迷惑ではないのか、と思います。
こういう場合どうすればいいのでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-01 15:24
投稿ありがとうございます。
そうすると、前回お伝えしたように距離をとりつつ、
共通の部員さん等から先輩に印象を聞いてもらったらいかがでしょうか。
人間の想像力はすごいもので、誤解からその人の心情を全く違うものとしてしまうことがあります。
これは不幸なことなので、できればそういうことは起きてほしくないと思います。
また、部活に行くことによっていろいろな症状が出て生活に支障を来すのであれば、
一度医療機関への相談や、カウンセリングも視野に入れてもいいと思います。
もしよろしければ検討してみてください。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
黒笹
π- 2014-09-01 16:18
少し顧問の先生と話したところ学校のカウセリングを使ってみたら、と言われました。
今週先生がいらっしゃるので話してみたいと思います。
みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-02 15:01
ココオルのカウンセラーのみらーです。
お役に立てたなら幸いです。
またご相談したいことがあればお気軽に言ってくださいね。
今後ともよろしくお願いします。