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• 死にたくなったらどうすればいいですか。生きることに必ず価値がありますか？ 私にはわからないです。

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-09-04 16:57

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  投稿を頂いてありがとうございます。
  
  心中お察しします。
  ですが、ちょっとだけ立ち止まってみませんか。
  生きることに価値があるかどうかはわかりませんが、
  少なくても死んでしまえばそれを考えることすらできなくなります。
  
  こういったときは視野が狭くなってしまい、そういう選択肢しか浮かばないかもしれません。
  しかし、これは外部の負荷が、ご本人の感情や意思が大きな影響を受けた結果です。
  
  それによってご自身の本当の意思とは違う選択をさせてしまったのだとしたら、
  それはとても悲しいことです。
  
  また、誰かに話すことが必要な場合、よりそいホットラインというサービスがあります。
  こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますので、
  一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
  
  http://279338.jp/yorisoi/index.html
  
  もちろんココオルでお話を聞くことができますので、
  お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
  
  僕個人としてはゆうさんがいなくなられたらとても悲しいです。
  ですので、どうか今一度ご自愛いただければと思います。
  
  お願いします。
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  ちさと

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  π
  • 2014-09-05 01:45

  
  コメント失礼します。
  
  私も同じように、繰り返し死ぬことを考えてしまいます。
  
  生きていても得するのか、死んだ方がましじゃないのかと思う時もあります。
  
  
  でも最近カウンセリングに通っているのですが、死ぬのはいつでも出来るから、気楽に生きようと思うようにしています。
  
  
  死を選んだら生きる方を選べないから、
  
  私は両方選べるために、生きていようと思っています。
  
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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-09-05 09:57

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  コメントありがとうございます。
  
  そうですね。気楽に生きるというのは大切なことだと思います。
  気を入れすぎてしまうと視野が狭くなったり、追い込まれてしまってきつくなることもありますし。
  
  そして、その時々でできることをできるだけやっていくということがいいのではないかと思います。
  
  もしまた相談したいこと何どあればお気軽に投稿してくださいね。
  よろしくお願いしますー。