気分が沈むに関係する悩み相談

現在64件の気分が沈むに関係する悩み相談があります。

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心の悩み

メンタルの悩みです。 1年ほど前、友人と喧嘩したのをきっかけ…
2 203 りつ 2025-07-12 02:04

誰でも歓迎 !

メンタルの悩みです。 1年ほど前、友人と喧嘩したのをきっかけにメンタルの調子が戻らなくなりました。もちろん若干の波はあるのですが、基本的には沈みっぱなしで、なかな...
気分が沈む 64 人が怖い 194 喧嘩 71
心の悩み

学校がしんどすぎる。本当に辛い。どうすればいい？夜になる…
7 439 あいる 2023-09-03 17:57

誰でも歓迎 !

学校がしんどすぎる。本当に辛い。どうすればいい？夜になると気分が沈む。食欲もわかなくなる。どうしてか泣きたくなってくる。遅刻(５時間目からの登校)ばっかして...
受験生 389 気分が沈む 64 遅刻 221 しんどい 1083 ストレス 269 学校 492 食欲 48 姉 107 人間関係 124 家族 304
心の悩み

気分の浮き沈みが激しくて辛いです。私は今大学生なのですが…
3 429 しょこ 2021-06-29 19:48

誰でも歓迎 !

気分の浮き沈みが激しくて辛いです。私は今大学生なのですが、1年ほど気分の浮き沈みの激しさに悩んでいます。その頃、勉強や対人関係への不安からか、体調を崩し、2ヶ月...
カウンセリング 610 大学生 951 不登校 766 気分が沈む 64 やる気が出ない 144 イライラ 1329 消えたい 357 つらい 2820
心の悩み

生きていることが申し訳ないです。簡単に言ってしまうと、自…
1 500 なの 2020-12-15 21:42

誰でも歓迎 !

生きていることが申し訳ないです。簡単に言ってしまうと、自分は周りの人が普通にこなしている事すら出来ないんです。勉強も運動も料理も何もかも。そのくせ、努力...
気分が沈む 64 申し訳ない 764
心の悩み

私に父母姉私の4人家族でした。姉は1つ上で優秀な姉が基準で、…
2 564 ゆう 2020-09-10 19:46

誰でも歓迎 !

私に父母姉私の4人家族でした。姉は1つ上で優秀な姉が基準で、年が近いのあり、いつも比べられました。父は、起伏が激しく理不尽に怒り、マイルールがあり、それにそぐわ...
気分が沈む 64 理不尽 339 小学生 833 怒り 870 惨め 201 結婚 1054
心の悩み

摂食障害です。 1番仲の良い子は元から痩せてるくせにダイエッ…
2 590 さき 2020-07-11 10:57

誰でも歓迎 !

摂食障害です。 1番仲の良い子は元から痩せてるくせにダイエットしたい！痩せたいなど言ってますが普通にお菓子食べてたり運動しなかったりしていて、そーゆー人を見るとや...
ダイエット 630 罪悪感 803 摂食障害 495 相談できない 356 気分が沈む 64 偏見 90 過食 905 拒食症 200 怒り 870 迷惑をかけたくない 78 単身赴任 109 つらい 2820 コロナ 415
心の悩み

高校1年の女子です。学校のことで悩みがあります。私は今年の春…
0 496 みなみ 2018-11-06 17:00

誰でも歓迎 !

高校1年の女子です。学校のことで悩みがあります。私は今年の春に高校に入学しました。でも勉強が辛かったのと友達も順調に出来なかったのが原因で4月の中頃から学校...
部活 1256 気分が沈む 64 夏休み 367 留年 176 怒り 870 つらい 2820
心の悩み

新卒で就職してから半年経ちました。職場は忙しく、4月よりは慣…
1 662 みみ 2017-10-01 11:27

誰でも歓迎 !

新卒で就職してから半年経ちました。職場は忙しく、4月よりは慣れている気もしますが余裕がありません。部署に配属されている同期は自分だけです。1人暮らしです。ここ最...
上司 1144 気分が沈む 64 孤独 438 下痢 100 会社に行きたくない 16 孤独感 116
心の悩み

どうしても家から出たくない。高校1年生です。はじめて書き込み…
1 579 あかり 2017-09-16 22:32

誰でも歓迎 !

どうしても家から出たくない。高校1年生です。はじめて書き込みさせて頂きます。読みにくい文章ですが、良ければたくさんの方のお力をお借りしたいです。よろしくお願いします...
中学生 1063 不登校 766 気分が沈む 64 自己嫌悪 439 高卒 144 ひきこもり 49 恥ずかしい 378 面接 460
心の悩み

もうなんか分かんないです生きてる意味もわからないし何…
1 648 美執 2017-08-10 20:10

スタッフのお返事希望

もうなんか分かんないです生きてる意味もわからないし何をしても何も楽しくない家にいても楽しくないし学校にいても楽しくない家では親に...
死にたい 2866 部活 1256 受験生 389 生きる意味 458 気分が沈む 64 本当の自分 147 震え 534 進路 376
心の悩み

はじめまして。相談させて下さい。10年程前に国外に移住し、そ…
1 791 Mimi 2017-01-15 12:09

はじめまして。相談させて下さい。10年程前に国外に移住し、その頃から気分が沈むようになりました。よくある事と思いどうにか気力でやってきましたが6年前パートナ...
死にたい 2866 怒られてばかり 140 気分が沈む 64 孤独 438 劣等感 235 心療内科 1114 内科 1031 パート 642 恥ずかしい 378
心の悩み

とにかく自分に自信がないです。結婚も仕事も。どれも上手…
2 808 はく 2017-01-05 23:12

とにかく自分に自信がないです。結婚も仕事も。どれも上手くいってません。唯一上手く進んでるのは育児だけだと思います。それでもこの先ちゃんとしていけるのか不...
死にたい 2866 眠れない 400 気分が沈む 64 自殺未遂 241 妊娠 267 心療内科 1114 自信がない 181 内科 1031
心の悩み

初めまして。今回初めて投稿させて頂きます。大学一年男子です…
3 844 ノブアキ 2016-12-01 01:40

初めまして。今回初めて投稿させて頂きます。大学一年男子です。よろしくお願いします。最近と言うかここ一年気分が落ち込み、学校にも通うのがきつくなり休み...
うつ病 1294 死にたい 2866 自分が嫌い 642 気分が沈む 64 情けない 385 休みがち 180
心の悩み

初めて投稿します。拙く、長い文章ですがよろしくお願いします…
7 876 かおる 2016-08-29 02:42

初めて投稿します。拙く、長い文章ですがよろしくお願いします。気分の変化が激しいのに疲れ、焦燥感とか不安感を感じています。1日の間での変化が激しいです。すごい...
死にたい 2866 カウンセリング 610 不安感 342 受験生 389 気分が沈む 64 ネガティブ 468 モヤモヤ 318 後悔 854
心の悩み

こんにちは。私は今年専門に入った18の女子です。文章を書…
5 1196 まると 2016-06-22 20:04

こんにちは。私は今年専門に入った18の女子です。文章を書くのが苦手なので読みにくいかもしれません。ごめんなさい。最近気分が沈むことが多く、以前にも増...
リストカット 754 うつ病 1294 カウンセリング 610 高校生 1458 泣いてばかり 135 専門学校 468 気分が沈む 64 迷惑をかけたくない 78 申し訳ない 764 進路 376
仕事・職場の悩み

社会人2年目、仕事の前日や仕事の日になると恐怖で気持ちが沈みます。
2 1328 タケ 2016-04-04 05:51

社会人2年目で、会計事務所で働いています。男です。 1年目は、仕事で分からないことも多く失敗も多くとても大変な1年間でした。 2年目は、1年目の挽回しようと思い...
上司 1144 怒られてばかり 140 気分が沈む 64
学校の悩み

新大学生、周りはもうすでにグループができていて取り残された。
3 5201 ひなた 2016-04-04 04:12

春から大学生になり、不安もありながらも楽しみなこともたくさんありました。まだ始まったばかりなんですが、周りにはもう既にグループができてて、あ、取り残された.....
気分が沈む 64 疎外感 69 新大学生 15
心の悩み

自分が弱くてもう嫌になってしまう。迷惑をかけ続け生きてきたので消えたい。
6 1212 三国志 2016-04-03 17:37

初めまして。高校2年男子です。最近朝は大丈夫なのですが、夜になるにつれて気持ちが沈み、将来が真っ暗で不安になったり、罪悪感で自傷をしたくなったり、生きて...
高校生 1458 罪悪感 803 生きる意味 458 気分が沈む 64 自分を変えたい 197 将来の不安 75 自分が嫌になる 85 泣きたくなる 37 後悔 854
心の悩み

死ぬんじゃないかという気持ちで頭がいっぱいになってしまう
9 785 meru 2016-03-13 19:04

定期的に死ぬということに追われている気がします。しばらく前からあったのですが、突然「私は近いうちに死ぬんじゃないか」「私が死んじゃったら身内の人間はどうなる...
気分が沈む 64 ネガティブ 468 希死念慮 136
病気の悩み

抑うつで通院中ですが良くなりません。気分がころころ変わります。
5 926 Chiron_Chiron00 2015-12-23 14:14

今日は曇りだからでしょうか。物凄く落ち込みが激しいです。先程少し買い物に行っただけなのにいきなり眠気や無力感に襲われフラフラしながら帰りました。心のクリニッ...
気分が沈む 64 主治医の先生 115 無力感 26 クリニック 166