高校三年の男子です。
一年生の時に人間関係でもめてしまい、人が怖くなり先生や中学時代の友達も信用出来なくなりました。
小学校からやっていたサッカーも辞め学校も別室登校になって高校二年の9月には体重が20kg以上増えました。
唯一信用できる友達から誘われ現在は社会人サッカーでしています。
今の状況がとても辛いです
別室登校で学校では誰とも喋らずほかの生徒から隠れて生活し暗い1日を過ごし
担任からはバカにしたような態度でおまえはクズと言わんばかりの目と口調で話され、同じサッカー部だった人間と会えばバカにされ笑われます。
毎日が地獄です。友達は手で数えるくらいですがいます。
解放されたくてタバコや酒にも手を出しました。吐くくらい呑み家に帰らないことも良くありました。それが見つかり停学もなりました。今考えればほんとにバカでした。
ただそんな事やってる時間がほんとに楽しかったです。嫌のことから忘れられ、助かった気分になりました。
今はもちろん酒もタバコもやってません
この今の状況が嫌で家に居ても学校のことを考えると頭が痛くなりめまいがして苦しいです
夜も眠れません。寝れても二時くらい。起きるのは四時くらいです。
別室登校だと先生もあまり手が回らず授業も一日一時間程度です。他にも四名ほどいますが誰とも喋りません。
することがなくほとんど寝てます。
こんな自分が嫌いで首つって死んでやろうと思って死のうとしたことがありましたがやっぱり怖くてダメでした。
毎日消えたいと思ってます。ニュースで誰々が死んだときいたら羨ましいとすら思ってしまいます。
影で悪口言われてるのもSNSで悪口言われてるのも全部知ってます。
正直学校行っても無意味だし家に居ても邪魔な存在で親からも何もせずダラダラしてるだけと言われます。
家のことはちゃんとやってるつもりです。
こんななら消えてなくなった方が百億倍ましだと思います
関係あるかわかりませんが一年以上突然のめまいや頭痛がして立てなくなることがよくあります。
目の前が真っ暗になり重い物が乗っかってきたような感覚などおおいです
あとなにもしていないのによくつったりします。
大抵体のどこかしらつっています
長文ですみませんでした
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-12 12:23
投稿をいただいてありがとうございます。
人間はかかる負荷の量がキャパを超えてしまうと、
その負荷に圧倒されて心身に影響が出ることがあります。
すけゆさんは今そういう状態なのかもしれませんね。
そうすると抑うつ的になったり焦りが出たり、自分の感情や思いに振り回されることになってしまいます。
そしてそういうときに頑張りすぎてしまったり、不安にとらわれてしまうと、
悪循環で余計焦り、不安になりと言ったこともおきてしまいます。
ですので、今は焦らずじっくり取り込んでいくことが必要になります。
そのほうが、長期的に見るといいということはとても多いです。
そしてその中で、できることをできるだけやっていくといいと思います。
場合によっては、少し休まれてもいいかもしれません。
無理はなさらないことが重要ですので、できないことがあってもあまり気に病まないでくださいね。
ですので少し休まれてはいかがなと思います。
また、誰かに話すことが必要な場合、よりそいホットラインというサービスがあります。
こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますので、
一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
http://279338.jp/yorisoi/index.html
もちろんココオルでお話を聞くことができますので、
お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
とにかく、無理せず、ご自愛ください。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。