• ホーム
• 悩み掲示版
• その他の悩み/質問
• ツレが妊娠してて、相談を受けているが、どう言葉をあげたらいいか分からない。

コメント

• 

  みらー(臨床心理士)

  役に立った 共感 応援

  π
  • 2014-10-06 12:42

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  相談いただきありがとうございます(^^)
  
  お友達が妊娠されたとのことですが、妊娠中はマタニティブルーと言われる「うつ」のような症状に代表されるように、ただホルモンの変化によって妊娠初期の頃から精神面で過敏になりやすくなります。
  そのせいで突然泣き出したり、イライラしたり、怒りやすくなったり、急に落ち込んだりなど情緒不安定になってしまいますね。ですので、精神的に不安定であることを理解しつつ、話しを聞いてあげるといいのかなと思います。
  
  また、妊娠に関してはこういった機関でご相談もできるので、一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
  こういう相談窓口は、専門家が包括的に対応してくれますし、適切な機関の紹介もしてくれます。
  
  ■にんしんSOS
  http://www.ninshinsos.com/index.html
  
  ■妊娠相談ほっとライン
  http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kodomo/sodan/ninshin-hotline.html
  
  reiha_baka さんはご友人のことも相談に乗ったりして、とても優しい方だと思います。
  環境も変わったばかりだと、いろいろと大変だと思いますので、まずはゆっくりできることをやっていってくださいね。
  
  もし、好きなことや趣味等があればそういうことしてリラックスしつつ、仕事についても過去に働いたアルバイトと同じ職種等できることを少しでもやるといいかもです。
  
  ココオルでも色々とお話はお聞きしますので、まずはご自分のストレス解消、リラックス、リフレッシュすることも意識してみてください。頑張りすぎているようですので、少しずつ整理して取り組んでいきましょう。
  
  またいつでもお気軽に投稿してください。一緒に考えていければと思います(^^)