どうもはじめまして
大学を卒業し、無職になりました。
なぜ、こんなことになったかというと
内定は出ていましたが
同じ職場に
いつも大学で同じグループで動いている友達がいました。
私は、そのグループの人たちが嫌いでした。
ひどいことをされたこと
グループ皆に問い詰められたこと
バイト先をむちゃくちゃにされたこと
カースト制度のように
友達で優先順位をつけてるが気持ち悪かったです。
この人には
こういう態度、いじめ
とにかく、酷かったです。
大学卒業式も、最後だけど
関わるのが嫌だったので、卒業式後のパーティーも行かずに家に帰りました。
同時に、LINEグループも退会し
フェイスブックの友人登録も削除しました。
頭の中で、物凄く恨んでいます。
腹がたちます。
いらいらがとまりません。
お腹が痛いです。
助けてください。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-03 22:11
今回ココオルにご相談いただきありがとうございます。
投稿を拝読しました。
大学生活の中、つらい状況でたくさん我慢をしてこられ
ずっとずっと頑張ってきたと思います。
本当にしんどい状態で頑張ってこられましたよね・・・
そして、その方たちについて憎しみやイライラがあり、お腹も痛いのですね。
我慢してきたストレスや感じ続けてきた理不尽さも関係しているように感じます。
もし良ければ、もう少し今の気持ちについてお話をうかがえますでしょうか？
また、すっと頑張ってきたと思いますので
今はリフレッシュする時間や趣味の時間を増やしてみてくださいね。
まさ
π- 2015-04-16 17:04
コメントありがとうございます。
ご連絡遅くなり申し訳ございません。。
胃腸炎になってしまい、しばらく寝込んでいました。
今の気持ちは、
もっと仲の良い友人が作りたかったこと
大学４年間を無駄にしたことの悔しさ
これからどうしたらよいのか悩んでしまいます。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-17 12:49
＞胃腸炎になってしまい、しばらく寝込んでいました。
体調はもう大丈夫でしょうか・・・
心配です。
大学という時間をもっと有意義なものにしたかった・・・
そのような思いがあるのですね。
色々な気持ちになっても当然だと思います。
今は
①気持ちを表現すること
②心と身体を休め、これからのためにエネルギーをためること
この二つがまささんにとって大切なように感じます。
もし良ければ、ココオルの中でも気持ちを表現してみてくださいね。
そして、まささんにエネルギーがたまったときに
「これからどうしたらよいのか」について一緒に考えさせていただければと思っています。