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• 友達と遊べば楽しいけど、帰って来た後虚無感がすごいです。自分を責めてしまいます。

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-10-06 12:45

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  らっこさん、ご相談頂きありがとうございます。
  
  人生の意味についてということですが、なかなか難しい問いですよね。
  僕もまだ明確にはわからないのですが、たまにふと考えたりします。
  
  さて、『人生の意味』についてインターネットで検索してみますと、ウィキペディアにはこのようにありました。
  
  ■人生の意味(意義)
  『人生において目的や意味とはあるのか、あるとすればそれはいかなるものなのかという問いである。』
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%84%8F%E7%BE%A9
  
  少しこのリンク先で書いてあることは難しいこともあるのですが、簡単に説明しますと、日本や海外の過去の歴史家、哲学者、文学者、思想家などがそれぞれ自分の意見を持っていますが、どれも人それぞれで、答えがあるわけではありません。
  
  答えがあるわけではないのですが、みんなやっぱり同じように悩んだり、考えたりしているんですね。
  
  なので、まずは人生の意味ってなんだろう？って考えることがすごくよいことで、人生を充実させるのに必要なこことなんじゃないかなと思います。また、色々と考えた結果、自分のなかで人それぞれ人生の意味は決めていいと思いますし、人生の意味がどんどん変わっていくのも、何も問題はないと思いますよ。
  
  らっこさんは、今の自分よりもっと成長したい、もっと充実した毎日にしたいという気持ちがあるので、いまのむなしさがきているのかもしれませんね。しかし、よい人生とか生きる意味という言葉だけにとらわれてしまいますと、余計に日々の生活がつまらないものに思えてしまい、どんどんふさぎ込んでいってしまうかもしれません。
  
  ですので、日々少しでもいいので、楽しいと思えることを探すとか、打ち込めるものを探してみるといいのかもしれません。また楽しかったときはその意味を深く考えず、楽しかったということだけにとどめて、また楽しいことをしようと思ってやっていくと少し楽になると思います。
  
  そうした積み重ねが人生を作っていくのかもしれないと、僕は考えています。
  
  いろいろと大変なこともおありでしょうが、今の自分を認めてあげて、いろんなことを考えることも大切ですが、すこし気楽にやっていくのもいいかもしれませんね。また体調の状況など教えてください。いつでもお気軽にご相談してくださいね(^^)