こんばんわ
過去に虐待されていて家出をしました。
かれこれ5年程経ちます
施設というか形的には保護された感じですが
そこも出て一人暮らしをしてます
だけど家族とは逢ってもいません
連絡先も知りません
これでいいんだと思っていますが
最近わからなくなってきました
1人で生きてくのはそれなりに大変だし、頼るところもありません
自分で決めたことなので後悔はしてないのですが
周りを見ると哀しくなります
なんだかんだ帰るところがあって、みんな家族がいる
凄く幸せに見えて羨ましいくなっちゃいます
だからあたしも向き合ってみようと思うのですが
やっぱり怖くて出来ません
どうすればいいのかわからないです
すいません長くなりました（ ; ; ）
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チャマ(臨床心理士)
π- 2014-11-28 19:54
過去にお辛い体験をされて来たのですね。よくそこから抜け出すことができましたね。相当な勇気と決断のいったことでしょう。施設も出られて、1人で暮らす力もつけられて、本当にがんばってこられたのだと思います。
時が経ち、幸せそうな家族をみては寂しい思いをされるのも無理はありませんね。どんなに自分で選んだ道だとしても、悲しくもなってしまうことはあると思います。向き合ってみるというのは、ご家族と再び会ってみるということでよろしいでしょうか。もしそうだとしたら、怖く感じてしまう部分もありますよね。やっとの思いで離れた親に会うわけですから、親が変わっているかもしれませんし、以前のまま変わってないことを再認識させられるだけかもしれませんので、怖いと感じてしまうのも無理はないと思います。
このあたりについては、すぐには答えの出る話ではないと思います。そして、早急に結論を出すのもあまり良くないでしょう。心の準備が必要なことですから、よくよく検討が必要ですね。もし相談できる余裕があれば、カウンセリングなどにいかれてみるといかがでしょうか。しっかりと腰を据えて考えることができると思いますよ。
これも良いかなと思ったのは自助グループというものです。やはり、同じように苦しんでいらっしゃった方の話というのは、カウンセラーがどれほど共感やアドバイスをしても、越えられないものがあります。インターネットで、『自助グループ 虐待』などと検索してみると幾つか出て来ますから、ご興味があればのぞいてみてください。
ココオルも考えるお力になれればと思いますので、また何かあれば遠慮無くご投稿くださいね(^^)