私には今、9ヶ月の甥がいます。
週に一回は必ず家に預けにきます。
いつの日か私は甥っ子を抱っこしていると、下に落としたくなります。
地面や床などさまざまな所で落としたくなりす。
なぜかわかりませんが、こんな気持ちなる私はどうしたらいいですか？
私の親が甥っ子を可愛がる姿を見ているのも辛くなります。
こんな気持ち辛さどうしたらいいですか？
甥が来ると部屋にずっといて
関わらないように抱かないようにしています。
自分でも原因がわからない相談をしていいのかわかりませんが、何か教えて頂けたらと思い書かせて頂きました。
すみませんがよろしくお願い致します。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-01-21 08:16
ご相談ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
甥っ子さんに対して、落としたりして傷つけたくなるような気持ちが湧いてしまい、どうしてなのか、どうしたら良いのか分からずお困りなのですね。
ご自身の中にそんな気持ちが湧いてしまうことは、とても心地が悪く、なくしたい思いもおありなのかと思います。
お母様が甥っ子さんを抱いている時も、とてもお辛いのですね。
その時どのような辛さが湧くのでしょうか？
関わってしまうと、本当にやってしまいかねない怖さもあるでしょう。今は頑張って距離を置いているのですね。それは大切な対処かもしれませんね。
色々と詳しくお書きくださいましたが、エイリアンさんの心に湧くお気持ちについて、もう少し教えてもらえたらなと思いますが、お力貸していただけますか？
それはいつ頃から起きてきたのでしょうか？また、何か今のお気持ちに関係していることはありそうですか？
傷つけてしまいたい気持ちがあるとしたら、もしかするとそれはご自身の中に湧く「怒り」が関係しているかもしれません。もしご家族や友人とのこと、あるいはご自身について怒りを感じるようなお気持ちがあれば、それも教えていただければと思います(^^)
ゴシック
π- 2015-01-21 17:52
もう少し詳しく隠さないで書きます。
抱いてる時に落としたらと思う恐怖感は姪っ子の時に思いました。甥っ子の他に姪っ子が3人います。8年前になります。
私は、この子をここで落としたら母達は私を見てくれるだろうかと、辛さに気づいてくれるだろうかと思う私がいます、そんな事をしたら余計なにされるかわからないしやってはいけない事なので。
母が甥っ子を可愛がる姿をみると思う事は
貴方は私を甥っ子のように可愛がってくれてたの？あんなに遊んでくれた？笑ってた？と頭の中に、？でいっぱいになり辛くなっていきます。泣きそうになったりするので、その場からすぐに部屋にいきます。
怒りといいますか、寂しい、悲しい、苦しい、辛い、助けてよって思います。
貴方は、私の事をどれだけわかってますかと。
このような答え方で大丈夫でしょうか？
また何かありましたら、質問下さい。
答えられそうでしたら答えます。
長くなりすみません。よろしくお願いします。
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-01-24 22:24
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
お返事が遅くなってすいませんでした。
内容拝見させていただきました。甥っ子さんや姪っ子さんへのお気持ちは
以前からお持ちだったのですね。
「寂しい、悲しい、苦しい、辛い、助けてよ」
そんなお気持ちをずっと抱えて、胸を締め付けられ、泣きたくなるような
日を何度も迎えたことでしょう。とても辛かったと思います。
自分にはそんな風にしてくれなかった・・・そんな憎しみすら湧いてしまうかもしれません。
そのお気持ちは、姪っ子さんができる前からあった気持ちなのでしょうか？
エイリアンさんは、恐らく、してもらいたかったのにしてもらえなかった
色々な辛さがあったのではないでしょうか。
そんなお気持ち一つ一つに、直接耳を傾けたいところですが、ここでできうることとして、
このコメント欄に書き出して吐き出してみませんか？
箇条書きでも構いません。してほしかったこと、今してほしいこと、可能ならばしてもらえて嬉しかった
たことも書いてみてください。もし吐き出せるものがあれば、そんな場として使ってもらえたらと思います。
最後に、エイリアンさんのご希望として、こうなれたらいいなという状態があれば
それもまた教えてもらえたら幸いです（＾＾）