お父さんとお母さん、仲悪い。
うちが黙ってお父さんの言いなりなってたらいいのに、お母さんに頼むからお母さんまで怒られてしまう…
だから、最近お母さん絶対めっちゃ疲れてる。うちのせいなの…分かってる。
うちが二人の邪魔ばっかしてる。
反抗しない心がほしい。
嫌とかなんで？とか言ってるからあかんのかな。でも、気づいたら言ってしまってる。
自分…出来損ないやな。
四人も子ども要らんやろ？
ましては、こんな出来損ないで傷だらけの娘なんて必要ないやん。
もっと頭賢くて成績良くて、お兄みたいな人間が良かったやろ？
そしたら、比べられることもなかったのかな…欠損だらけの不良品ごめんなさい
。
正直、もう比べられるのに疲れた。
どんだけ頑張っても無理なんやもん。
でも、それ分かってくれへん。
私が居なければ、二人は仲良くなるのかな
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参考：似ている悩みと対処法
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-23 21:18
以前から投稿の間隔があいていたので、心配していました。
投稿を拝読しました。
誰かと比べられると、つらいですよね。
また、ご両親が仲良くないことで責任を感じていらっしゃるのですね。
今まで頑張ってきたのぞみさんは決して出来損ないでも欠陥品でもないと思います。
これまでの投稿を含めて、本当に毎日を頑張っていらっしゃると思います。
つらいことがあっても、頑張って一日一日乗り越えていると感じます。
なので、ご自身をあまり責めないでくださいね。
そして
「のぞみさんがのぞみさんらしくいられる」
そのような空間や時間があれば少し楽になれると思うのですが・・・
現在、自分らしく振舞える空間や時間は」ありますでしょうか？
もし良ければ教えてください。
のぞみ
π- 2015-03-23 21:50
落ち着いてる時に生徒会してるとちゃんと笑っていられます。でも、不安定になったり欝っぽくなるとどこで何してても死ぬことしか考えられない。
常に頑張らなきゃって認められたいっていう気持ちが強いから嫌なことも嫌って言えなくて。
Twitter、LINEで本音を吐くけど、誰かに話しかけているっていうわけではないんです。学校の先生もその投稿を見てるらしいんですけど特に触れてくれるわけでもないんで…
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-27 21:10
＞どこで何してても死ぬことしか考えられない。
このような気持ちになるのは、のぞみさんのせいではなく
不安定さや欝っぽさが原因だと思います。
死にたいという気持ちになったときに
「不安定さや鬱っぽさがそう思わせているんだ」と考えてみてくださいね。
＞常に頑張らなきゃって認められたいっていう気持ちが強いから嫌なことも嫌って言えなくて。
本当に頑張っていますね。
嫌なことを我慢するストレス、本当につらいと思います。
一方、本音を言ってもいいんだと思える場所が増えると少し楽なれるのではと感じました。
Twitter、LINEだけでなく、ココオルの中でも本音を表現してみてくださいね。
またお返事をお待ちしています。