アダルトチルドレンって知っていますか
わたしは2、3ヶ月前に知りました
それはネットでからだの怠さを相談したくて探していたページで見つけました
アダルトチルドレンというのを見てみると私に当てはまる項目が多く
自分はアダルトチルドレンなのかなと思いました
人が怒るのが異常に怖く感じ
人間関係を作るのが苦手
小さい頃にトラウマを抱えているなど
ほとんど当てはまって
まず思ったのが「どうしよう」
「これがみんなにばれた時軽蔑される」
「親にばれたら怒られる」
とすごく怖くなりました
私がアダルトチルドレンであることは誰も知りません
相談する人がいないから
どうしたらいいんですか
助けてください
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みらー(臨床心理士)
π- 2015-04-07 18:24
アダルトチルドレンは正式な病名ではなく、正式な定義もありませんが、、何かしらの問題を抱えた親のいる機能不全家族のもとで教育され、心の苦しみを抱えている人たちのことを指すことが多いです。
そして、自分は価値のない人間であると思ったり、他人の目を非常に気にしたりする特徴がありますが、箕靉さんもそういう部分があるんですね。
ですが、どんな家庭でもアダルトチルドレンが生まれる可能性はあり、親が「自分の家族は理想の家族だ」と思っていても、子どもが同じように考えているとは限りません。
ですので、箕靉さんがどう思われるかは箕靉さんご自身が決めることですし、それで否定されることはないですし、ましてや軽蔑されたり怒られたりと言うことになればそれはご本人ではなく相手の問題である可能性が高いです。
また、アダルトチルドレンの方の多くはとても真面目で気を使うことのできる優しい方であることが多いです。
ですので、焦らずアダルトチルドレンの回復に取り組んでいけばそういったすばらしい部分をより生かしていくこともできると思いますよ。
お辛いときもあると思いますが、そういうときはお気軽にココオルにご相談いただければと思います。
またいつでもご投稿くださいね。
よろしくお願いします。