初めまして。まつりです。
私は自傷行為をしています。
初めはハサミで痕をつけるぐらいでしたが、
今は血が滲むくらい強くやるようになりました。
私は思った事を口に出せない性格です。
だからストレスも溜めていました。
今はもう学校に行きたくなくて
不登校気味です。
クラスに入るのが怖いんです。
いじめられてる訳でもなく、
なにか嫌なことをされてる訳でもないんですが怖いんです。
最近、イライラすることが多くて
情緒不安定です。
私はとりあえずリスカをやめたいんです。
これ以上汚くなりたくない。
半袖を着るときとか辛いんです。
やめたいんです。
まだ親にはバレてないと思います。
先生にもバレてないと思います。
親友しか知りません。
悩んでることが何なのか。
私にも分かんなくなりました。
何がそんなに辛いのか。
何でそんなにクラスが嫌なのか。
もうどうしたらいいか分かんない。
死にたいんじゃないんです。
消えたいんです。
でも、私だけがこんなに悩んでる訳じゃないし
他にも悩んでいる人は居るはず。
分かってるんです。
でも自分だけが…って思ってしまうんです。
もう生きることに疲れました。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-06-09 13:59
いろいろと辛いこと、イライラすることがあり自傷行為をしてしまっているようですね。
他の人の悩みは、今の自分の悩みよりも小さいものもあれば、大きいものもあると思います。ただ、ご自身と他の誰かを比べる必要はありません。自分が辛い、苦しい、そう感じる気持ちを否定せず、まずはそのまま受け止め、それほどまでに辛く苦しく、しんどい何かが自分にはあるんだ、そうとらえていけるようになっていけるとよいですね。
人間の悩みというものは、自分では良くわからなくなってしまうことで、どんどん不安感や恐怖心は強くなっていきます。まずは何がご自身の寂しさ、満たされなさになっているのか少しずつ考えていきましょう。
うまく言葉にできなくてもかまいませんので、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
…
π- 2015-06-09 14:20
あかりさん。
コメントありがとうございました。
思っていたより早く回答?を頂けて凄く嬉しかったです(´ー`)
少しずつ考えていけたらいいです……
ありがとうございました!
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-06-09 14:32
お返事までに時間がかかるときもありますが、早い時もありますので、今回は早めにお返事できてよかったです。
まずは同じようにリストカットやいろいろな悩みを持っている人がココオルには言いますので、ぜひ周りの人に相談できないことなど、ココオルでつぶやいたりしながら、これからどうやって楽しく、幸せな気持ちで毎日を過ごしていけるか、一緒に取り組んでいきましょう(^^)