生きたいです。
でも死にたくなります。
会社でいろんな人にほぼ毎日「休み何してるの?」「昨日帰って何やったの?」「昨日と今日のご飯はなに?」と聞いてきます。
プライベートを知られたくないです。
先輩がミスしたら隠さなきゃいけないのに上司に状況を聞かれた時焦ってしまってほんとのこと言ってしまってあとで先輩に怒られます。
声がうまく出なくて話し方がたどたどしく逆に元気よすぎて大きい声を出しすぎたりしてしまいます。
職場上コミニュケーションは大切な職場です。
自分以外全員がパチンコとゲームをやっている職場。
自分はやりませんと言ってはいるものの「つまんないやつ」と言われてしまいます。
社会人として適切な受け答えなのかわからず不安です。
もともと一人で行動してきてたので休みの日や会社が終わったあとは基本的に一人です。
ほんとのことを言いたくないけど言ってしまうので先輩や上司に「頭おかしいから病院行ってこい」と言われました。
冗談のつもりなのでしょうけれど疲れました。
ゲームとパチンコの話が一日中行き交う職場、仕事は気に入ってます。
このまま我慢するべきでしょうか
ずっと死にたいとしか思わなかった自分がようやく10年でいいから生きようと思ったんです。
もう死にたいとしか思わなくなってしまうのは嫌です、!
周りの人にこの鬱のような状態を知られたくないです。
毎日知り合いから難しい話を電話で聞かされます。
誰の声も聞きたくないし声も出ないので黙って聞くしかない状態です。
もうそれも全部疲れました。
社会人になって19年間ずっと好きだった物作りが初めて嫌になりました。
唯一のものが嫌になってどうしたらいいのかわかりません。
もう消えてしまいたいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-06-24 22:03
すごく良く頑張っていると思います。色々と失敗を重ね、学んでいくものですし、少しずつ成長していると思います。
プライベートの件を聞かれた場合は、本を読んだり寝てる、ネットで動画を見てるとかでいいのではないでしょうか。
趣味や余暇の過ごし方は人によって異なります。ゲームやパチンコをしている人が職場に多いとしても、世間一般的には少数ですし、あまり気にされなくても良いのではないでしょうか。
適切な受け答えについては、先ほどお伝えしたように、ネットや動画を見たり、部屋の掃除や寝ているとか、当たり障りのない返答を繰り返していけばよいかなと思います。
相手の趣味ややっていることに対して、明確に否定することは、受け取る側としてはあまり耳触りの良い言葉には聞こえないと思いますし、明確な否定は避ける方が賢明かもしれません。
今のご状況ですと、やはり一度精神科を受診してみるほうがよいと思います。何らかの病気の可能性もありますし、先生に診てもらうことで安心できるはずです。ぜひ検討してみて下さい。
精神科の受診にあたって何かわからないことがあれば、一緒に考えていきましょう(^^)