相談できないと言っていた者です。
あれから、彼氏に相談しようとしたのですが頭が真っ白になって声が出ないという情けない始末で終わってます。
親とは訳あって会えないので彼氏しかいないのですが、本当に情けないです。
そして最近なんですが、よく死にたいと考えてしまいます。
死ぬための具体的な方法とかそういうのではなく漠然と死にたいと、ふと思います。
孤独感をすごく感じるんです。
まわりが笑っていたり、悪口や不満、全て私に向けられてるものだと感じてしまいます。
そんなこと有り得る訳がないのですが。
自意識過剰だと思っても怖くて仕方ありません。
そうすると死ねとかお前は無駄とか聞こえてくる気がするんです。
怖くて仕方ないです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-28 11:23
前回のご相談から1週間ほど経ちましたが、残念ながらご状況としてはあまり変わっていないようですね。
前回お伝えした内容と重なりますが、辛いことを話した時の相手の反応、うまく受け入れてくれるか、良いアドバイスをくれるのか、そういうことに対しての不安感があるのかなと思いますがどうでしょうか。
頭が真っ白になる、情けないと自己嫌悪してしまうのは無理もありません。こちらも以前にもお伝えした内容ですが、誰かに話すのは勇気がいりますし、練習も必要です。こうして文字にすることで、自分の頭の中も整理していけますので、少しずつココオルでお話しいただければと思います。
現在のご状況としては、誰にも相談できず、1人で悩み苦しみ続けていることによって、孤独感を感じているのかもしれません。
今の状況を改善していきたい、そういう思いがあるのでしたら、コミュニケーションをしっかりと取っていきたいのですが、可能でしょうか。前回のご相談内容を削除された理由はわからないのですが、私たちは一生懸命に、真剣に考えています。
何か問題があれば、反省し、改善していきますので、どうかコミュニケーションをご検討頂ければ嬉しいです。ぜひ少しずつ一緒に考えさせてください。よろしくお願いします。
雪
π- 2015-06-28 21:26
前回のを消したのは、公開中という文字に驚いてしまって誰かに見られてるのかと慌てて消してしまったのです。
ごめんなさい。
確かに、反応がすごく怖いです。
そんなことで悩んでるのか、くだらないと
みんな同じことで悩んでると思われてる気がしして。
ただ、私自身、馬鹿みたいに些細なことに傷ついてそれをずっと悩むので、私が悩んでるのは全部くだらないのではないかと考えているのもあります。
不幸自慢してるのでは？と感じてしまいます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-28 21:45
どんなことで悩んでいるのかはわからないので、些細なことなのか、くだらないことなのかは何とも言えませんが、ご自身の受け止め方、解釈の仕方が極端になってしまっている部分はあるのかもしれませんね。
繊細さ、感受性の高い人にはよくあることですし、人はそれぞれ感性や価値観は異なります。特にそこまで問題ではないと思いますが、おそらくご自身の感性や価値観に対してよくわかっていないのかもしれないなと思いました。
周りの人に合わせていく部分と、自分の感性や価値観はそのまま尊重していく部分、うまく調整していけるとよいのかなと感じます。