鬱の影響でお風呂がシャワーだけでもすごく長いです。だから、電気代や水道代などについておばあちゃんが怒っています。直接ではなく、遠回しで怒る感じが嫌です。
普段は優しくしてくれるので罪悪感があります。

家族が嫌いです。こういう風なことを思ったり、行動などで自分がクソ人間に感じて死にたくなります。でも勇気が出ず、死ねません。辛いです。
ちょっとしたことでも嫌な感じで言われると泣いてしまいます。
どうすれば鬱が治るのでしょうか。