とても困っています。
私は姉の仕事が休みの日にたまにどこかでかけよーと誘ってくれるのですが誘い自体はうれしいものの、外出は私にとって人の目にさらされるような感覚で、楽しむどころか周りを気にしてビクビクしてしまい、辛すぎて心がボロボロになってしまうのでできれば行きたくありません。

しかし、｢人の目が怖い…どう思われるか心配…｣などと言っても、誰もあんたの事なんか見てない。そう言われるだけです。今までなんども言われ続け、何度も｢そんなことは分かってる｣と心の中で言い続けました。

もちろん私の行けない理由が理解出来ない姉は断ろうとしただけでも、適応障害の症状のせいかイライラしたり怒ったりするので苦しいです。また、嫌われてるのではないかなどと思われてしまいそうでなかなか断ることができません。

でも、ただ断ろうとしただけなのに、自分の都合に合わないからってあんなに怒るなんて…もう振り回さないで欲しいです。いくらなんでも相手の都合も考えることができないなんて姉はもう２４歳になるんですよ？さすがにこれはないと思います。

いったいなんて断ったらいいのか…。