高校の時にイジメ？的なのにあっていました
根も葉もない噂を流されたり、仲良かった子に、悪口言いよるよって吹き込んだりして、1人にしようとしたり、居るって分かってわざときて、死ねとか同じ空気死ねと汚れるなど言われましたいい加減耐えられなくなり、高３の二学期から不登校になりました

なんとか、卒業はできたんですがその時の癖などが抜けなくて…
知らない人が話してるのも悪口を言われてるんじゃないかと気になったり、誰かと普通に話してても、こと人はうちのことどう思っとんかなとか、本当は嫌われとるんやないかとか考えてしまって…

どうにかして直したいんですがどうにもならなくて…
自分のことが嫌いになる一方です…
どうしたらいいんでしょう。