毎日眠たくて死にそうです。
夏休み期間に入り、いい小説を書こうと夜更かしすることが多くなり、父親も夜遅くまでテレビを見たり真夜中に起きたりするため、睡眠の質が浅くなりました。
毎日が眠たくぽーっとして、昼寝をするのですが、神経が張り詰め、「 寝ている間に誰かに刺されたらどうしよう」などといった言いようのない不安に襲われます。とにかくつらくて死にそうです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-15 12:27
夜更かしすることが多いということですから、まずは夜更かしをやめて、夜はしっかりと睡眠を取るのはどうでしょうか。