初めて質問させていただきます。
私は、集中力がない、注意力が散漫、すぐ先延ばしにしてしまう、片付けができない、計画を立てられないetcということが多々あり、これは私の性格上の問題なのだとずっと思ってきたのですが、
最近、身内に発達障がいを持つ人が多くいることもあり、もしかして自分はADHDなのではないか？と疑い始め、
ネットや本で診断チェックをしてみたところ、たしかに多く当てはまりました。
が、質問項目を見ていると、「こんなのADHDじゃない人でも当てはまるのが普通なのでは？」と思うものも多くて、
いまいち本当に自分がADHDなのかどうかよくわかりませんでした。
また、私は自分がADHDという障がいがある、と承認してもらうことで、
障がいを言い訳にしていろいろなできないことを許してもらおうとしているんじゃないかとも思えてきて、そんな自分に嫌気がさし、余計混乱してきました。
こういう、自分がADHDなのかどうかはっきりしないときって、どうすればいいのでしょうか？教えてください。