いつもお世話になっております。11月くらいから体調が悪くあまり大学に通えていなかったために、精神科の方で薬を増やしてもらい少し落ち着いているかと思います。

最近は家族との自分の関係について改善したく考えているのですが、正直自分の口から言ったところで相手にしてくれるとは思っておりません。
大学のカウンセラーさんにも家族との問題(主に母親)がストレスになっているということを言われておりました。

私はいわゆるいい子病のようで、親は基本放任主義なのですが、母は無意識のうちに私や弟に当たっているところがあるような気がします。
母はとにかく怒鳴ります。

それと弟が反抗期なのや、私が長女ということもあって、私のことに関してあまり考えてくれていないように感じます。
自分は昔からあまり自分の考えを言わずに迷惑をかけたくないというのもあって黙っていることが多かったのですが、それが身体に出て今に至っているようです。

そういうこともあって今の関係をどうにかしたいのですが、自分ではどうすればいいのかいまいちわかりません。
親は私の病気に関しては認識しているようですが、全く理解がないために家にいてもストレスを感じています。