はじめまして。
私と私の家族についての相談があります。
私には統合失調症の姉がいます。半年前に診断されました。実家で父と二人暮らしです。
一度入院をし、今は退院して落ちついて本人の意思でアルバイトをしていますが、まだ不安定です。
私は先月結婚をしましたが、隣の県に住んでいて仕事をしていないので、姉と父が心配なのでほぼ毎日家を行き来して両方の家事をしています。
姉はアルバイト以外の暇な時間があるとすこし不安定になるみたいなので、姉が休みの日はお茶をしたりして付き合っています。
私の生活は半年前から姉が中心になっています。
今は仕事をしていないので大丈夫ですが、これからのことを考えると不安でたまりません。
夫は分かってくれていますが、申し訳ない気持ちがあります。
この先私も働いて、子供も産みたいです。でもそんな余裕があるのか、正直今は気持ちが不安定で自信がなく、私の人生を優先していいのか、どうしたら良いのか分からないです。
私自身、8年ぐらい過食嘔吐をしたりして病院には行ってないですが摂食障害だと思います。
姉が悪化してしまうのが心配で、常に気になります。まだ病識もあまり無いです。
どうしていけば良いかアドバイスがあれば教えて頂きたいです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-24 15:44
お姉さんやご家族のことを大切になさっておられるのですね。とても素晴らしいと思います(*^_^*)
ただ、旦那さんもご理解のある方で本当によかったとは思いますが、ご自身の結婚生活、今後の人生を考えると、たしかにずっと時間を使い続けることはできませんよね。
お姉さんの心身の健康については、ご自身がすべて背負う必要はありません。親子や家族の絆も大切ですが、とはいえ、病気の問題は医療機関とも連携し、ご自身だけが背負わないように、チームとして対応していく気持ちを持ってみる必要があると思います。
ご自身はもう十分にお姉さんのために、ご家族のために自分の時間を費やしてきたわけですし、これからは徐々に自分のために時間を使っていっても何もおかしくはありません。
また、ご自身自体の摂食障害の可能性などもあるようですし、まずはその診断と治療にも専念したほうが良いかもしれませんし、一度旦那さんともじっくりと話し合ってみてはどうでしょうか。
まずは、お姉さんが通院している病院の先生やスタッフなどに今の状況を相談してみて、どういう関わり方をしていくべきかをアドバイスしてもらってもよいと思います。
ご自身が全てを背負う必要は何もありませんし、少しずつどういう関わり方がバランスがとれたものになるか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
naoko
π- 2016-01-26 18:10
自分の行動もお節介なのかな…と思いつつ、でもそうしないと家族が心配で、どうするのが良いのか悩んでいたので、凄く親身に答えて下さって本当に気持ちが楽になりました。
主治医の方も信頼できる人なので、一度相談しようと思います。
私自身も、心配性になり過ぎずに姉との距離を今より少し開けつつ、姉を見守ろうと思います。
悩んでいたり自分に余裕がないと色々上手くいかないと思うので、バランスを取りつつやっていけるように努力します。
ありがとうございました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-26 21:03
＞自分の行動もお節介なのかな…と思いつつ、でもそうしないと家族が心配で、どうするのが良いのか悩んでいたので、凄く親身に答えて下さって本当に気持ちが楽になりました。
自分の行動が正しいのか、間違っているのか、不安になることもありますよね。ただ、家族に対しての優しい気持ちがその源泉にあるわけですし、とても素晴らしいお気持ちを持った方だと思いますよ(^^)
＞主治医の方も信頼できる人なので、一度相談しようと思います。
主治医の先生は信頼できるのは良かったですね。まずは自分の気持ちをお話ししながら、少しずつどういう対応をしていけばいいかを考えていってみてくださいね。
＞私自身も、心配性になり過ぎずに姉との距離を今より少し開けつつ、姉を見守ろうと思います。
悩んでいたり自分に余裕がないと色々上手くいかないと思うので、バランスを取りつつやっていけるように努力します。
そうですね。お姉さんとの距離をいきなり空けてしまうと、お互いに不安定になるかもしれませんし、少しずつ距離感を見直していくのが良いと思います。
おっしゃるように、どれだけ相手がご自身を必要としていて、求めてきたとしても、ご自身にはご自身の人生がありますし、何でも期待に応えていくことは不可能です。ましてや、自分の心身の健康を損ねてまでも対応してしまうと、結果的にお姉さんに対してよい対応ができなくなってしまう可能性も考えられますね。
このバランス感は非常に難しいと思いますが、主治医の先生などにも相談しながら、模索しつつ進めていきましょう。
またなにかあればいつでもご相談くださいね(^^)