前提は、
前を向きたい、未来をみたいし
自分と向き合いたいとおもいます。


でも過去経験したことが
なかなか消化できず
それが突っかかって前を向ききれないです。
しんどくなります。

私は自傷行為が10代からはじまって、
リストカットや、煙草の押しつけ、
瀉血(針で血を抜く行為)、
ODをしたり、
人間関係も不安定で、男性との関係はかなりぐちゃぐちゃでした。
イライラして落ち着くために家族との会話の前に仕事から帰宅後、部屋にこもり飲酒してから会話するなどもあり、
また摂食障害になり、過食嘔吐、拒食をくりかえしたり、もありました。



統合失調症と、境界性パーソナリティ障害の症状が出ていますが、直接診断はうけていません。

ながく服薬はしています。


ずっと精神科に通っていますが
まだ、ちゃんと自分が自分に納得していないです。まわりにも


最近は衝動的に手や腕を噛んだり、安全ピンで傷つけたり、カッターなどで切ったりがあります。


さいきん、
ずいぶん前にやめた煙草が吸いたくなったり、
嫌いな動物にふれたくなったり、
植物をみるとなんだか穏やかな気持ちになったりします。
元々興味がなかったことです。



親に言われたりされて嫌だったことがぽんぽん浮かびます、
いまも嫌なとこがあり、好きなとこもあります。
友達や兄弟も、男も、女も
ああ、嫌だったのに、そのときいえなかった、てこと。


すべての経験したことが
すべてなにかに結びつかせたくなる、そういう癖があります。

私が消化させたくてあの時…というと
今さら？とか掘り返してもしかたない。
と、してきた側はいいます。励まそうと。過去のこと今言っても無駄だと。
でも傷ついたほうは忘れられないし未消化なままです


私は10代のころの気持ちを
わすれたくないです。
忘れていいとしても
わすれたくないです。

しんどかったことをわすれたくないです。

されて嫌だったことや
傷ついたこと、
関係してるかも？
と感じることは、
ほんとうにここで書ききれないほどです。

ここにいるみなさんは、
私みたいな症状で辛くなり
どうしようもないとき、どう思っていますか？


また、人間関係で、他人との距離をはかるのが苦手で、できないです。都合よく使われがちです。
それにたいし、理不尽だが割り切らなきゃとはおもいますが、理不尽が当たり前とは思いたくないです。


いま、学生の方も
また、働いている方も働いてない方も
わたしより年上のかたも年下の方も
誰かの保護者も、保護されているがわのかたも



いきづらいとき、どう考えたりしてますか？

また、してしまうことなどありますか？