仕事復帰が怖いです。

23歳、女子です。
私は新卒で、携帯販売の代理店に入社しました。
入社した時は、仕事をするのが楽しく目標もありした。
ですが、業務を覚えお客様と接する機会が多くなるにつれ、クレーム対応も何度かしました。お店中に響き渡るように怒鳴られることもしばしば。

また配属先の店舗が売上トップということもあり、ノルマや上司からのプレッシャーが負担になり、数カ月後にはパニック障害のような症状を起こすようになり、心療内科へかかり、ジェイゾロフトとロフラゼプを処方されました。睡眠もまともにできなかった為、ゾルビデムも処方されていました。

仕事の行き帰りには涙が止まらなくなる毎日が続きました。

食欲もなくなり、水さえも受け付けなくなり一ヶ月半で体重が10kg減少。
掛かりつけの医師からも「低体重すぎる」と注意をうけました。

そんな中、通勤途中に自損事故を起こしてしまい、更に精神的にも負担がかかり、人と関わることも怖くなり、業務に支障をきたす為、退職しました。

退社をするか悩んでいた時に、一番相談に乗ってくれて、「無理しないでいいんだよ」「辞めても俺は味方だよ」と言ってくれたのが今お付き合いしている彼なのですが、退職をした、途端「根性なし」や「お前はいつも休みでいいよな」「早く正社員になりなよ」と言われ続け、辞めたことへの劣等感に襲われていました。

退職後はすぐに体調は戻らず、少し心と体を休めようと思いましたが、「このままではダメだ、何かしなきゃ」と思い資格の勉強を始め試験も受け無事合格もしました。

そして、現在退職してから5ヶ月が経ち、「こなままではダメだ」「早く働かなくては」「私は怠け者なんだ」と何度も思うようになり、前よりも体調は回復したので、アルバイトに応募したところ採用して頂きました。

ですが、出勤した初日から不安感に襲われています。
アルバイト先は雑貨を扱うお店です。
労働時間は普通の正社員と同じように、7〜9時間です。（シフトによりますが…）

以前の職場と比べれば怒鳴るお客様も、過大なノルマも無いと思います。
ですが、また同じような症状がでてしまったら？と考えると怖くなります。

店長や職場の方には「頑張ります！」と笑顔を振りまきましたが、ひとり休憩室にいた時、以前の職場を思い出し、手が震え泣きそうになってしまいました。

本来なら、3ヶ月の研修で慣れていくものを半月で詰め込むね！と店長からプレッシャーをかけられ、これからやっていけるなか不安で仕方ありません。
店内にいても、近くにお客様がいたりすると、とても緊張してしまいます。

私が弱いのは、十分承知しています。
現に、今でも薬を飲まないと夜は熟睡できません。私が強くないからダメなんです。

また、いきなり1日7〜9時間働くよりも、もっと少ない時間から徐々に慣らしていくべきでしょうか？
（今のバイト先は最低7時間勤務です）

親にも泣きながら相談しましたが、結局頑張るね…としか言えませんでした。
私はどうしたらいいのでしょう？
ただの怠け者ですか？

長文失礼いたしました。
回答よろしくお願いします