先週相談したものの、仕事に行くとやはり膨大な量の仕事が。今日は特に忙しく、締切に追われクレームの対応をし、契約へ出掛け、さらにそれをスタッフに伝え、上司へはノートと口頭で伝えろと。
さらに実習生さんに教えなさいと実習生が付き、抜け殻のようです。
休憩をとる暇もないので、全部一気にやったのですが時間通り終わらずじまいでまた頭痛がして来ました。
もう無理だと決めつけてはいけないけど、仕事に行くとこんな毎日です。無事に自宅にたどり着けるか考えてばかりです
今日はとうとう睡眠薬が効かなかったため、頓服の薬を飲んで寝坊しました
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-09 00:54
前回に続き、投稿をいただいてありがとうございます。
やはり現在の状況はしげるさんにとってオーバーワークになっているようですね。
こういった場合、無理せず休まれた方がいいと思います。
負担となる量を無理にこなしていくと、どうしても心身に負荷がかかりすぎることになります。
こういった負荷は病気の温床となってしまいますし、一度ご病気になると、治療にも時間がかかります。
しげるさんは責任感が強い方だと思いますので、仕事の進捗等気になることもあると思いますが、
どうかご自愛ください。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
しげる
π- 2014-08-09 14:35
そのためご飯も夜のみの事が多いのですが、作る気力もなく、買うのも面倒でそのまま家に帰って冷凍ご飯にふりかけで終了する感じです。
今回の会社に入った時は、仕事がまたできるなんて嬉しいと思ったのに、なんでこうなるんだと悔しくてたまりません
みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-09 18:54
コメントありがとうございます。
お話を伺うと、あまりいい環境ではないように思えます。
しかしながら、環境改善はなかなか時間のかかる問題ですので、
もしかすると職場環境そのものを買えてしまった方がいいかもしれませんね。
現状のままですと、また同じような症状が起きてくる可能性もあります。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。