お久しぶりです。以前過食の事でご相談させて頂いた者です。
なるべく過食の元になるストレスを避ける暮らしをしようと思ってはいるのですが…最近家族と会うことがプレッシャーになってしまっています。

私は現在実家に両親と暮らしています。
元々キリスト教の規則の多い家庭で育ちましたが、それが嫌過ぎて私は10年近く一人暮らしをしていました。
昨年末から実家で暮らし始めましたが生活のギャップがつらいです。

私はもう二十代後半なのに酒、タバコ、男女交際、等未だに子供の頃と同じようにこそこそ暮らしています。不満で仕方ありません。

また、私が出掛けて夜遅く(22時以降位)に帰ると両親はもう寝てるので家は真っ暗で風呂は片付けられていて台所や居間に行くには母の部屋の近くを通らないとなので、いつも出掛けた帰りは、母に気づかれないよう風呂も台所も寄らずコッソリ部屋へ向かわないといけません。
それでも気付かれてるだろうと思うと物凄く気まずくて居心地が悪いです。

そして先日出掛けて帰宅すると、勝手に部屋が片付けられていて、
過食した跡やコッソリ飲んでた酒やタバコのゴミを片付けられた事がきっかけで親が物凄く信用できなく思えてしまいました。
どうしてそこまでするの？
ゴミを見られる私の気持ちは考えなかったの？
ショックで会話もしたくないし顔も見たくなくなりました。

それからますます、家に帰りたくないストレスと帰ったら真っ暗で何も出来ないので、出掛けると用もなく駅から家まで遠回りして何か買っては食べ歩いたりしてしまいました。

実家で暮らしている以上、会わないわけにはいかないのですが、明らかに部屋が勝手に片付けられていた日からイライラして過食衝動が止まらなくなっています。

とにかく会わないように部屋に篭っていますが、そうすると「寒いのに何故部屋にいるの」等と怪訝そうに言いに来るので足音が聞こえると身構えてしまって落ち着きません。

とにかく過食したくなる様なストレスを避けたいのに…家に居るのが本当に嫌になってしまいました…どうしたら良いでしょうか…。