前回の相談から状態がかわってしまって、中途半端になってしまい、すいません、、
今回は、孤独について、相談に乗っていただきたいです。
いつも、一人でいるので、孤独です。寂しいです。
状況を変えることは難しいです。
どうしたら、気分が楽になる考えができるでしょうか？
アドバイスありますか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-09 20:47
今年もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)
一人でいて孤独感を感じて寂しさがあるのですね。
誰か話し相手がないので寂しさを感じているのでしょうか。
であれば、話し相手を探していくのが良いと思いますが、普段はお一人でどんなことをして時間を過ごしているのでしょうか。
りん
π- 2016-02-09 21:00
保健師さんと話せるときはありますが、それでも寂しいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-09 21:08
保健師さんと話せる機会はあっても、なかなか寂しさは変わらないのですね。
おそらく、うつ病のような症状なのかなと思うのですが、何かお薬を飲んでメンタルを整える対処などは行っているでしょうか。