信じていた友達たちに悪口を言われました。薄々感じていて、ある出来事をきっかけに遂に知ってしまいました。とても悲しくて、心が壊れそうでした。
壊れたのかもしれません。ごはんも食べられなくなり、生きる気力がなくなり、一日中そこから動けずに泣き明かしていたら、ようやく彼氏が気づいてくれました。いっぱい助けてくれました。でも、よくなりませんでした。
何日か食べずに、家事もできずに、ただそこにいました。そうしたら、飼っていたハムスターが死にました。ずっと何もできなくて、エサもあげれてなかったから。私のせいで死んでしまいました。最後にお腹すいたまま死んでしまいました。もっとつらくなりました。
大学で一人暮らしで夜も怖くないように眠れていたのは、ハムスターのカラカラ音が聞こえていたから。彼氏にもっと助けてって言ってしまいました。全然助けてくれない、もっと助けてって言ってしまいました。
たくさん助けてくれたのを全部忘れて。助けてくれないなら別れて、自由にしてって何度もいってしまいました。別れたくないのに、まだ好きなのに。
そうしたら最初は助けるって言ってくれていた彼氏も、別れて別の人に幸せにしてもらってって言いました。謝りました。まだ一緒にいてくれるって言ってくれました。でも好きとは言えなくなったと言われました。これから、好きになってもらえるように頑張らないといけません。
もう彼氏に助けてもらうこともできません。どうしたらいいですか。どうやって頑張ればいいですか。どうしたら1人で立ち直れますか。はやく元気にならないといけません。どうしたら元気になれますか。
就活もあるのに、もう1ヶ月近くなにもできていません。どうしたら助かりますか。苦しいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-27 20:03
とても大切な友人たちだったのでしょうね。だから事いっそう悲しみが強かったのだと思います。
彼氏の件もハムスターの件も非常に残念でしたね。
これだけ辛いことが重なると、なかなか切り替えていくのも難しいのも当然だと思います。
今すぐに頑張る必要はないと思いますし、立ち直るのも時間がかかると思うのですが、何か早く元気にならなければならない理由があるのでしょうか。
現在、1か月ほどまだ悲しみが癒えておらず、まだ立ち直れていないということですが、何かご自身で試してみたことはありますか。
充分にリラックスして、安静にしながら、できることは色々と無理のない範囲で試していきましょう(*^_^*)
utuutuuoo
π- 2016-02-28 00:06
ハムスターは彼氏に助けてもらって、近くの公園に埋めました。何度か、お花を持ってお墓参りして、写真も飾って、数日おきに残ったエサをお供えしています。ゲージがあったところをみるたび、もういないんだと悲しくなります。申し訳ない気持ちになります。
就活解禁が目前に迫っていて、はやく元気になって行動しなければ、せっかく大学までいって勉強もがんばったのに。
はやく元気になって、彼氏に笑顔を見せて今までのお礼をして、もう一度好きになってもらえる努力をしなければ、本当にいなくなってしまうかもしれません。今はそれが一番苦しいです。
映画をみたり、漫画を読んだり、何日もなにもしないでゆっくりしてみたり、気分転換しようとしたんですが、寝たいときに寝れないし、食欲も一度戻ったのになくなって、洗濯は2日がかりでやったり、今までできていたことがちっともできないのです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-28 12:57
友人関係の距離感、温度差など、いろいろと感覚で異なっている部分ができてしまったのかもしれませんね。これからまた仲良くなれる可能性も0ではかったと思いますし、普通に接していきながら、また仲良くなる機会をうかがっていくのがよかったかもしれませんね。
何事もバランスの良い、流動的な関係性が良いと思うのですが、結局お互いの感覚が合わず、0か100かになってしまい、話すことがないという状況になってしまったのだと思います。
また相手の方に、普通に接する感じでもよいので、関係を普通にしてほしいとお願いしてみるのはどうでしょうか。
ハムスターの件は、お供えしながら、悲しみが少しずつ癒えていくのを期待しながら、今行っている取り組みを続けられるとよいと思います。
・友人
・彼氏
・ハムスター
など、自分以外の何かにかなり感情や気分を任せてしまっている部分があるので、ご自身の考え方として、まずは自分の人生をどう生きていくのか、何のために日々を過ごしていくのかをじっくりと考えていくようにするのはどうでしょうか。
ゆるぎない自信、自分の軸を身に付けていくのはすぐには難しいとは思いますが、もう少し自分の頭で考えて、自分で判断していくことができるようになれば、少しずつ自分のリズムで生活をしていけるようになると思います。
普段の生活も今はまだうまくできないほどしんどい状況のようですが、映画を見たり漫画を読むのは良いのですが、少し散歩や入浴をするなど、体を動かしたり、軽く汗をかくような行動をしていくのはどうでしょうか。
食事や睡眠もうまくいっていないようですし、軽い運動をベースにしながら、少しずつライフスタイルを取り戻しながら、ライフプランを考えて、就活に向けて体調も意識も切り替えていく必要があると思います。
急ぐ必要はないですし、1日5分程度でも自分を律する時間を作り、どういう人生を生きていきたいか、少しずつ考えていきましょう(*^_^*)