こんにちは、私は中学2年生の女子です。

私は、同学年の女子に話しかけるのが苦手です。
話しかけようとしても、「うざい」「馴れ馴れしい」って陰口を言われそうな気がして、気が引けてしまいます。
せめて挨拶ぐらいは頑張ろうと思ったのですが、出来ませんでした。

自分なりになんで話しかけられないのか、考えてみたんですが、小学6年生の時に友達でたくさん悪口を言っている子がいました。
その子が嫌いな子が挨拶をすると、笑顔で「おはよう」って返しているのに、嫌いな子がいなくなると、「馴れ馴れしい、うざい」って言っていたのを見ていたため、それが影響しているのかなって思いました。

その子と私はよく話していたんですが、悪口になると、私は「へぇー」とか「あー、そうなんだー」った当たり障りのない返事をしていました。
私がトイレに行った時に、その子の声が聞こえました。
どうやら、二人でトイレに入っていたみたいなんですが、私の悪口を言っているのを聞いてしまいました。
次の日、その子に話しかけても、無視されました。

その子は別の中学校なので、心機一転、色んな子に話しかけました。
だけど、他の子も悪口をたくさん言っていて、「女子って悪口をたくさん言う生き物なんだ」って思いました。
そう思うと、話しかけられなくなり、1年生の頃は不登校になりました。

最近は、褒められても、それが本心なのか、建前なのか、と疑ってしまうようになってしまいました。
何か相談するときも、この人に相談していいのかな?いくら内緒にしてって言っても、誰かに話して、笑い者にするんじゃないかなって考えてしまいます。
体育などでは、私は運動が苦手なのでそれについて悪口を言われるんじゃないかって笑われるんじゃないかって思ってしまいます。

同学年の女子が笑ってるだけで、私の悪口を言っているのかなって思ってしまいます。
ですが、一つでも学年が違えば平気なんです。
普通に話かれられます。
男子も同じです。

母には「大丈夫だから話しかけてみな」って言いますが、(何が大丈夫なの?)(話かれられたら苦労しないし)って思ってしまいます。
一回そうやって思うと、母の言動にイライラしてしまい、こんなことにイライラするなんて…って自己嫌悪に陥ります。

どうやったら同学年の女子に話しかけられるようになりますか?

長くて、ごめんなさい