こんばんは。
暑いやらなんやらで、しんどくなってくる季節ですね…。

最近、自分というものがだんだんわかってきました。
人の輪に入るのが苦手なようで、それもよく言えば個性だと思うので、今まで、打ち上げ的なものは、すぐイヤだなっておもって、ほぼすべて断ってきました。
ただ、避けてばっかりじゃやっぱりダメかなと思って、頑張ろうっておもうのですが、やっぱり浮いたらどうしよう、次の日しんどいのが嫌だ…等々の言い訳を並べ、結局行きません。
どれくらい頑張ればいいと思いますか…？

そのうち、打ち上げに行かないことで
普段の部活でも浮くのではないかと薄々思っております…。

あと、もう一つあります。
昔から、死にたいってすぐに考え出す癖があって、少しでもいやなことがあれば、もう死にたい。明日死ねばいいのに。等々考え出して、暗くなってしまいます。
明るく生きたいと思うのに、いつも理想の反対側に自分がいます。
自分を受け入れたいと思っても、すぐ人と比べ出します。比べて、落ち込みます。
そして、あぁもう死ねばいいのに。ってすぐ思い出します。
もう少し、楽に生きてみたいです。
実際に自殺する事はありません。
最近、こういうことを考え出すとすぐ疲れます。

どうすれば、よい方向に向かいますか？
私が、試している思考を変える方法は、１日三個ずつよいことを書き出すことです。日記みたいに。１ヶ月やりました。あんまり変わってません。
支離滅裂ですみません。