投稿2回目です、
1ヶ月半ぐらい前にお世話になりました
ありがとうございます、
あれから少し頑張ってみました、
何人か友達を作り直し、
学校も週に多くて4回((午前中だけの保健室登校ですが…))
それとか、休み時間教室を覗いてみたり
学校以外で外に出る機会を作ったり。
自分なりに頑張ってみたのですが…
やっぱり心の傷はとれなくて…
もう今は心が自傷や、暴言とかで暴れたり
男性を避けたりすることを諦めたのか
蓋をしてしまったみたいで、
でも不安は積もっていくばかりで、
笑顔という仮面を被って毎日みんなには明るく振る舞ってる感じです。
6月はその事件の始まりの月であり、((一昨年
入院した月でもあり((去年
色々とフラッシュバックとか酷いです
今ごろごろしてる部屋も事件現場ですし
街を歩いてもいろんなところでへんなのがみえます
それでもやっぱり感情には出せなくなっていて
心にたくさん傷がついてます
蓋をあけたらどうなるのか想像もつかなくなってきて…
もうなんか操り人形みたいになってきた気がして
笑顔の仮面でみんなを安心させるみたいな
心がこもってない笑顔で安心するまわりに
気づいてほしかったりもするけど…
ん~…なんなんでしょう…とても辛いです…
どうすればいいんでしょう…w
私が思うに、、、
自分が居なくなれば全部解決するんですよね…(´・ω・`)
なんか爆発しちゃう前に居なくなりたいってか一人で家出とかしたいです(._.)
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-07 11:33
この1ヶ月半での取り組みとしては、
・何人か友達を作り直した
・学校も週に多くて4回((午前中だけの保健室登校ですが…))いった
・休み時間に教室を覗いてみた
・学校以外で外に出る機会を作った
などをされたのですね.すごくよいアクションだったと思います(^^)
すぐに、うまくはいかず、心の傷も回復しないかもしれませんが、今の取り組みでよいことは継続しながら,うまくいっていないところを改善していくなど、引き続き試行錯誤していくのがよいと思います。
まだ不安や恐怖心もあると思うので,日記にして書くなど、自分の気持ちを吐き出すように,記録を取っていくのはどうでしょうか。辛いことを振り返るのもとても辛いとは思いますが,今の状態を乗り越えるための一つの方法として,一度試してみる価値はあると思います。うまくいかなければ、やめればいいので、ぜひ検討してみてくださいね(*^_^*)
ご自身がいなくなったとしても,何も解決することはありませんし、大切なことは,日々の行動や考えを,どう改善させていくか,そういう積み重ねです。
本来は,ご家族や友達など,誰か辛いことを相談できたり,愚痴を聞いてくれたり,励ましてくださる存在がいらっしゃればよいのですが、お一人で辛い毎日を戦っているので,本当によく頑張っていると思います。
家出をするのも良い方法だと思いますが,今の状況を,児童相談所や子供向けの相談機関に電話をしてみるなどはどうでしょうか。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2023-09-24 13:35
20歳になっておられるかと思いますが、近況などお聞かせ頂ければ嬉しいです(^^)