朝、目が覚めてから、日中の間
こうしようと前向きに考えていた
目標や課題があったにも関わらず
意志が弱いのか、怠け病なのか
家に帰ると一気にやる気を無くしてしまう。
「やらなきゃ」と、思いつつも
体が重くて、怠くて、思うように動かない。
結局、何も手につかないまま1日が終わると
罪悪感にさいなまれ、そして、
今日、生きた事を後悔する。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-06 10:23
朝目覚めてから日中は目標や課題に関して前向きに考えていたのに、家に帰ると一気にやる気を無くしてしまうのですね。
家に帰ってから寝るまでには、だいたいどのくらい時間があるのでしょうか？
ペー子
π- 2016-07-06 14:51
仕事から家に着くのがだいたい30分くらいで
その日によって帰りが早かったり、遅かったりします。
平日だと14時くらいに終わって帰るのが14:30〜15:00くらい
土日祝日は、17:00だったり、18:00だったりまちまちです。
家に着いてから寝るまでは、
疲れていれば、すぐに熟睡してます。
それ以外は、21:00〜22:00には寝るように心掛けています。
現在、
実家暮らしの共同生活なので夕食時やお風呂の時間も含め、
個々それぞれ統一していないので
寝る時間はこれといって決まっていません。
さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-07 01:48
お仕事で疲れているときは、もう十分頑張ったのですし、なにもできなくても罪悪感を感じることはないと思います。
やりたいと思っていたことというのは、たとえばどのようなことでしょうか。