仕事していて、失敗ばかりや人間関係を上手く作れず上司に作れてないことを２回も言われました
そのせいなのか、心の中ではいつも嫌われたのではないかとびくびくしています。
自分の仕事の失敗は全て自分のせいと考えており、言葉では言わなくても心の中ではなんで失敗したんだろうとか信頼無くしたのではないか等を考えてしまいます
どうしたらよろしいのでしょうか
多分甘えなんでしょうけど
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-22 01:44
仕事をして，いろいろと考えることが多く，しんどい状態になっているようですね。
仕事以外では，ご家族や友達との関係は特に問題はなく、楽しく過ごすことはできていますか。
仕事上の問題なのか、プライベートの人間関係にも問題があるのか、じっくりと考えていきましょうね(^^)
山田
π- 2016-08-23 06:46
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-25 12:39
仕事の問題であって、ご家族や友達との関係は特に問題はないのですね。
であれば、周りの方にお仕事の悩みを相談したり、直接悩みではなくても、何か一緒に過ごして、気分転換をしたりとか、好きな人や仲間と過ごす時間を増やしてみるのはどうでしょうか。
自分がリラックスできる時間を増やすことで、現在の問題に対処するためのきっかけや元気も出てくると思います(^^)
甘えではなく、問題に対処するための整理や問題解決に対してのアプローチなど、このあたりを学び、トレーニングしながら、進めていきましょうね(*^_^*)