死にかたを考えるようになりました
全部自分が悪いので保険金をかけて自殺すれば誰にも迷惑をかけないと思います
声が出なくなって来ています
このまま記憶も全部なくなってしまえばいいと思います
何年ものストレスでまだ20代なのに白髪が増えます
自分は醜いので死んでも誰も悲しまないと思います
唯一の逃げ場だったいとこの家には二度と行くなと言われました
誰も頼れなくなりました
夜4時間くらいなら眠れるけど寝ても家族に暴言を吐かれたり暴力を振るわれる夢を見て怖くて起きてしまいます
リビングで家族が話してるだけで死にたくなります
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-12 11:00
いとこの家には行くなと言われてしまったとのことですが、それはご家族の方からになりますか？
いとこの方は、今のご自身の辛い状態はどの程度ご存知になりますか。
まずは、どうやって気分を落ち着かせていけるか、今のストレスフルな生活をどう改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^ ^)
あいら
π- 2016-09-13 09:33
一度精神科にも行き、気持ちを落ち着かせる薬を貰ったのですがストレスで食事が出来ないためあまり飲めていません
一日中家族と関わらず自分のやりたい事をやる事によってある程度気持ちを落ち着かせていますがあまり改善されません
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-30 13:39
いとこの方には、そのことはお伝えになったのでしょうか。
病院に行ったものの、薬の服用がうまくできておらず、薬の効果を感じることができていないところもあるのですね。
そう考えると、まずは、薬をちゃんと飲んでいくことを、現在の目標にしてみるのはどうでしょうか。