自分が嫌で嫌で仕方がありません。
学生のころから頭が悪く、要領もよくありません。子供の頃から親に怒られてばかりで、周りに迷惑をかけてばかりです。バイト長く続いたことがありません。ずっと子供のころから自分に自信がもてません。自分の顔も嫌いで仕方がないです。
なんの役にもたててない自分が憎くて嫌になります。毎日、よく分からない罪悪感で押しつぶされそうです。
またうつ病になりそうで怖いんです。
でも今自分には子供がいて心配です。どうすればいいですか？
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-26 22:33
子供の頃から，あまり親御さんからはほめられたりした経験が少ないことで，自己肯定感が低くなっているのかもしれませんね。
お子さんがいらっしゃるということですが、現在は，家事と育児を中心として、主婦として生活をなさっている感じなのでしょうか。
旦那さんとの関係、近所の方，ご友人とは、何か問題を抱えていますか。
どうすれば今の辛い状態を解消していけるか，少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
chiro1223
π- 2016-07-27 06:10
たしかに親に褒められた事がほとんどないです。母親は10年前に他界しましたが、当時私が子供だったころは母はいつもイライラしていて、毎日私に暴力と暴言がひどかったです。死ね、自殺しろと毎日言われた時期もありました。いつも理不尽な事で怒られていました。父親はイライラすると時々私たち子供に暴力をふるう時がありました。とにかく暴言がひどかったです。今も健在ですが、子供の頃の暴言、暴力がトラウマで今は距離を置いています。距離を置きたいと言った時も、お前が悪い、お前も病気か？と罵られました。子供の時過呼吸で苦しんでる時に笑われた事と、母さんが死んだのはお前のせいだと言われたのが今でも許せません。
旦那には詳しく子供の時の事を話してません。暴言と暴力がひどかったとしかいってません。以前、今の私の変な性格は育ってきた環境と親が関係してると言ったことがあるんですが、その時旦那から「人のせいにするな」自分で変えることができるだろと呆れられ、今でもそれが私の悪いところだと言われます。結局私が悪いのかと嫌になります。親と距離を置いている事もあまり良く思ってないと思います。旦那になる人には理解して欲しいと思ってましたが、理解してもらえず辛いです。旦那との関係もストレスになってます。
chiro1223
π- 2016-07-27 06:22