姉・義理兄についてです。今、姉・義理兄と3人で同居しているのですが、家に帰るのが憂鬱になります。
同居となった経緯は、今年母が、他界し、父親も毒親で実家には帰れない、そこで心配した、姉が3人で同居しようと言われ、同居することになりました。
もともと、自分は、親・姉と違う場所で生活していたのですが、姉が宮城県で3人一緒に楽しくすごせばいいといいましたが、月日が経ち、母が亡くなった時の優しい気持ちがあり、自分も安心して過ごせると思ったのですが、生活リズムが戻ってきて、自分の悪い所・ダメな所などけなしてくる性格に戻ってきました。
父親と似てます。姉は、気分が悪いと、自分にあたってくるし、義理兄も姉に似ている部分があり、自分の性格・生活・やることに言って来るようになりました。
人間としての努め方・付き合い方・相談しなさいなど、自分のダメな部分ばかりを責めてきます。
親にも人との関わりについて教えてもらっていない感じなので、どうすればいいのか分からないし、混乱します。
姉・義理姉を見ると緊張・不安がよぎり、精神科病院でもらう薬でなんとか心を落ち着かせています。
こんな状態の自分はどうすればいいですか?毎日家に帰るのが苦痛で仕方ありません。
どう接したらいいのかもわからないし、宮城県に来る際、一人暮らしの選択もあったのですが、半ば強制的に住む場所をきめられ、一緒に住む事になってしまいました。
ストレスで借金も作ってしまい、引っ越しする費用もない、でも自立したいと考えています。
自分は、自立するまでどのような考えで接していけばいいのか教えて下さい。
どのような考え方で生活すればいいのか、姉・義理兄に言われたときどのようにして心を落ち着かせればいいのか教えて下さい。
もうわからなくなってきました。助けて下さい。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-30 00:03
お姉さんご夫婦にお声をかけていただいて、一緒に暮らすようになったものの、人間関係がうまくいっておらず、辛くなってしまっているようですね。
自立を考えていることは、とてもすばらしいですね。
あとは、具体的な計画を作るためにも、今のストレスと辛い気持ちをどのように緩和していけるか、そのあたりがポイントになってくると思います。
現在は、外出して、お仕事をしている、ということなのでしょうか。
カズキ
π- 2016-10-18 23:29
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-24 15:06
自立計画と、お姉さん夫婦との関係をどうするか、この2つを考えていく必要がありますね。
自立するための資金としては、どの程度必要だと考えていますか。
住み込みでの仕事を探すとか、一人で生活をするために切り詰めるところと、毎月の収入をどの程度確保するかなど、具体的に考えていくことが大切だと思います。
主治医の先生は、現在の状態について、どのようにおっしゃっていますか。