何でもかんでも悪い方向に考えてしまいます。

先日、大学のゼミで自己紹介をする時間がありました。3〜4人のグループにわかれて自己紹介をしました。

同じグループの女子Aさんはラーメン好きと話していて、自分もラーメンが好きだと伝えました。Aさんは笑顔で応じてくれて、さらに話を広げていきました。

同じグループの女子Bさんとは同じプロ野球選手が好きだとわかり、Aさんの時と同じように伝えると、嫌な顔せず話に乗ってくれました。

二人とも別に嫌そうな顔をしたわけでもないんです。でも、自分が言ったことが不安で仕方ないのです。笑顔で応じてくれたけど、本当はこんな人間と同じプロ野球選手が好きなことやラーメン好きなのが重なって嫌なんじゃないか、本当はウザいと思っているんじゃないか、あとで他の人に自分の悪口を言っているんじゃないか、など考え出したらきりがありません。

こんな自分は病気なんでしょうか？