職場でいじめられています。
つらいです。
言ってもないことを
言った
とされて悪者扱いされたり
自分の都合の良いように
証拠を書き換えられ
私のせいにしてきたり
言われた通りの仕事をしたら
そんなこと言ってない、と怒鳴られたり挙げ句の果てにそうやって言われてもないのに言われたと嘘ついて人のせいにするんだから、と陰口をたたかれます
がんばって仕事をしていても、仕事してない、さぼっている、と言われたり、誰にも気づかれないような小さな嫌がらせをされることもあります
2ヶ月前から全身蕁麻疹、この頃は胃痛と吐き気があります。ご飯を食べると吐き気がでるので食べられなくなってきました。
眠りも浅く、仕事の夢や自傷する夢で目が覚めます。涙も出ます。
つらいです。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-03 16:03
お辛さが伝わってきました。
大変でしたね。
お話を聞く限りでは大変な状況ですが、周りの方はどう思われているんでしょうか?
まずはそこを把握するところから初めてもいいかもしれませんね。
今はお辛い状況ですが、少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)