私は、居酒屋でバイトをしていて始めてから5ヶ月ほどたつんですが、ケアレスミスをして人に迷惑をかけてしまったり、自分ではわかってるんですが中々出来ないです。
職場の人ともいまだなじめず1人でぽつんといることが多いです。耐えきれなくて人の視線が怖くて職場の人が話してると、私のこと話してるのかな?何でこっち見て笑うの?陰口いってるんかな...っていう不安になります。
だから、相手が何考えてるのかわかんなくてあんまり怖くて自分から話せないし、いっぱい怒られてきたけど怒られると緊張しちゃったり、お客さんと話すと緊張してしまうせいか汗が出たり、顔がこわばってうまく笑えないです。
自分では対人恐怖症なのではないかと思いました。これが何ヶ月か続いています。
辛くて上手くいかなくて情けなくてバイトにいった夜には泣いたりしてます。
今の仕事をやめようかそれとも続けようか迷い中です。
店長は他のバイトしてもミスするからするならここでしてって言っていて、
私は、まだみんなに恩返し出来てないし、でも私がこのままいたらもっとみんなに迷惑かけてしまうんじゃないか、ここにいてていいのかなと思います。
何を信じたらいいかわからないです。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-06 18:34
居酒屋のアルバイトを頑張っているものの、人に迷惑をかけてしまっていると感じていて、なかなか自分が思うようにうまくできていない状況が続いているのですね。
今の状態ですがここ最近特に辛い感じになりますか.アルバイトを始めた当初などはどうだったのでしょうか。
店長さんは、かなり寛容な対応をしていただいていて、励ましてくれているようですが、誰か同僚や先輩などから何か怒られたり、冷たい態度をされたりするのでしょうか。
現在の状態を改善する方法としては、大きく3つあります。
1つ目は、ミスや失敗を減らすこと。
2つ目は、ミスや失敗は今まで通りだけれども、自分の感じ方や受け止め方を変えること。
3つ目は、バイトをやめる
一番のベストは、1つ目だと思いますし、その方法も考えていきながら、2つ目については、自分の考え方をどのようにとらえ直していけるかなので、一番現実的かつ自分の成長にもつながっていくのでよいと思います
この2つをやってみてうまくいかないときは、心身の健康、体調を考えて、一度バイトを休むとか、減らす、バイトをやめるなど、店長さんと話し合っていくのがよいかもしれません。
今の辛い状態ですが、ご家族や友達などにはご相談はできていますか。