これってなんなんですか？なんか精神的な病気とかなら教えて欲しいです。よろしくお願いします。
簡単に言うと、人が信じられなくて、どんなに中が良くても、疑ってしまうというか、裏を探そうとしてしまうんです。あと人と話すのが怖くて、（正確には話しかけられることで自分から話すのはたぶん大丈夫です。）手が震えるくらい緊張します。自分の周りの人全員から嫌われているような感じがして、もう逃げたくなります。どうしたらいいですか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-25 16:00
人に対する怖さや不信感があるようなんですね。
これは「基本的信頼感」と呼ばれる心の働きがうまくはたらいていないのかもしれませんね。
「基本的信頼感」は、1歳半ごろまでの環境によって身につくもので、これがうまく働かないと他人を信頼するのが難しくなり、さまざまな問題につながってしまいます。
自尊心のなさ、傷つきやすさ、孤独、空虚感や、良い子を演じてしまうこと等はこういった事が原因になっていることが多いです。
でもこの基本的信頼感は今からでもうまく働かせる事が可能です。
そうすると、見方等が変わってきますよ。
よかったら今の気持ちを楽にできるよう、一緒に考えていきましょう(^^)