人間関係についてです。
初めまして。
“当たり前”がよく分からない人間です。
よく周りの人が言う「当たり前」や「常識」がどうしても理解出来ずにいます。
一つ例を挙げますと、先週の水曜日にストレスの限界を迎えて仕事に行けなくなりました。(ストレスが溜まりすぎて家から出られなくなる時期があるのは、ここ8年くらい続いてます)
今年の3月に専門学校を卒業してから派遣として、月15日前後働いていました。
もともと今月末で退職する予定で、既に担当とも話し終えて後は月末まで頑張るのみでした。しかし、月末を迎える前に限界突破してしまいました。
私の中での限界突破とは、日々の些細なストレスが積もりに積もって爆発するような状態のことです。爆発といっても暴れたりすることはなく、気づかないうちに涙を流したり、人間嫌いに拍車がかかって人間不信になったり、世の中の全てを憎むことしか出来なくなったりする状況のことです。
控えめに言っても、仕事場で働けるような精神状態に持っていくのはかなりの演技が必要といった感じです。
そんな状態にまでなってしまったのですが、いつもの如く電話すらすることが出来ませんでした。水曜日に発症して、やっと今日連絡を入れることが出来ました(周りには迷惑をかけてしまったらしいです) 電話は……怖くて電源を切ってました。
本題に戻していきます。
退職に関し、「なんでいつも円満退社をしないの?」「人に迷惑をかけないようにすることは常識やろ、マナーやろ?」と、家族に言われました。
何故、円満退社をする必要があるのですか?
何故、他人のことを考えてなきゃいけないのですか?
何故、自分の痛みについて理解もできない家族や人間に相談をしなければいけないのですか?
真面目に相談したところで「どうすれば助けれるのかすら分からない」という人間しかいないのに、話すだけ無駄じゃないですか?
無駄に余計に自分が傷つくだけじゃないですか?
人間関係って、そんなに大事なものなんですか?
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-28 10:21
人間関係と言うことでお悩みなんですね。
世の中の悩みは8割が人間関係と言われています。
というのは、人間は社会的動物ですから、人と関わらずに生きていくことはできません。
この先も人と関わらずに生きていくことはなかなか難しいですね。
ですので、必要不可欠と言う意味では、大事であると言えます。
そして、人間関係は基本的に相手に悪感情をもたれないと言うところが重要視されています。
なぜなら、不快に思う人と関わったり、協力したり、手助けをしてくれる人は少ないからですね。
とはいえ、人付き合いが苦手であるとか、人と付き合う必要もないとお感じでしたら、そういう方法もありかもしれません。
最低限の人付き合いをして、自分の趣味や好きなことだけをやってらっしゃる人もいます。また、何か困ったときは、相談できる場所に相談するという姿勢をもっておくと、追い詰められる前に何か楽になる方法が見つかるかもしれません。
ご本人はどういう生活をしていきたいですか?
そのあたりをはっきりさせてみると、今の苦しさを和らげる方法が見つかるかもしれませんよ。
よかったら今の状況を脱出する方法を一緒に考えていきましょう(*^_^*)