私は現在地元の大学に通っております。
私の親は自営業をしており、人出が足りないので、私は手伝っています。
接客業なのですが、私は昔から今もですが、人に裏切られて来たため、人に対して恐怖があり、お客様やバイトの方と接するのが苦痛です。
私には人とよい関係を築くスキルがありません。
人に仕事を教えたり、人に指示をだすことができません。
原因は何事も自分一人でやってきたからだとおもいます。
人に仕事を教えて頂いた経験や、指示を出されたことがないです。指示を出されるまえにやってしまうから。
学校でも親の職場でも指示を出してくれる方は、もうやったんだねと言うのでそのように感じました。
そのことから私はつまらない人間で、人に愛着を感じさせないと感じてます。
社会人になったら生きにくいのではと感じて悩んでます。
学校でも人を不快にさせるぐらいなら、最低限の情報収集(授業の教室の場所など)できるぐらいの人間関係を築いてあまり踏み込まないようにしてます。なにかに愛着をもつことや信頼することを諦めました。
感情的になることから逃げています。なのになぜか毎日が疲れます。
父親が嫌いなので、父親に対しての愛着を捨てました。
それなのに疲れます。なぜでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-12-25 21:33
人に裏切られてきたため、人に対して恐怖心があり、人と接することが苦痛で、辛くなってしまっているのですね。
毎日疲れているのは、こういったご自身の特性があるにもかかわらず、ご実家のお仕事のお手伝いをしているからではないでしょうか。
人との距離感や関わり方は、人それぞれですし、ご自身が楽に過ごせるコミュニケーションスタイルで、人と関わっていくことが大切だと思います。
ご自身としては、どうしたいと考えていますか。
れん
π- 2016-12-29 02:04
私は人と仲良くなることに対して恐怖があります。ですが仲良くなることに憧れや興味があります。
私は虚言癖があり自分を大きくみせようとしてしまいます。まずこれを押さえようと考えてます。きっとこの癖がでてしまうのは人が怖いからだと感じてます。なので人に興味をもって観察して人を知ることが大切だと考えてます。ですが興味がもてません。他の案がでてきません。
私自身、人とどのような距離で付き合うことがベストなのかわかりません。昔からなのですが、私が仲良くなったと感じた友達は私の一方的な想いで終わってしまいます。友達だと思ってたのに…という感じです。どれだけ長い期間友達だとしても虚しい気持ちになるばかりでどうしたらいいのか分からなくて今は逃げているのだと感じます。私は人に自分の感情を伝えることが苦手だから友人を大切に思っていることが伝わらない、よって私は大事にされないのだと感じます。昔からひとりで本当は寂しくて誰かにいいたい、頼りたいだけど私が行った行為が弱味となって誰かに脅されたらどうしようという考えが頭を離れません。困っている人がいる、手を差し伸べる余裕があるから助けたい、けど恩着せがましいと拒絶されたらどうしよう。常に自分を守ってしまいます。
私は人と仲良くなりたいのです。少しでいいので友人が欲しいです。最近は人を面倒だと思ってしまっていたので人を大切だと思いたいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-04 11:23
人と仲良くなりたいという気持ちはあるものの、恐怖心があるのですね。
そうですね、虚言癖は、自分のためになりませんし、抑えていく必要があると思います。
人を観察して、人を知るよりも、まずは自分自身に目を向けてみるのはどうでしょうか．
私たち人間は、他の人の考えや意見、生き方などは、どうすることもできません。できるのは、自分自身の考えや行動を振り返り、変えていくことです。自分がコントロールできないところに目を向けるのではなく、自分がやれることを考えていくのがよいと思います。
ご自身としては、友人が欲しいと考えているのですね。
過去の取り組みと、ご自身の考え方についてですが、
・自分の感情を伝えることが苦手なので、友人を大切に思っていることが伝わらない→結果として、私は大事にされない
という部分は、少し考え方を広げた方が良いかもしれません。
このご自身の論理関係ですと、
『友人を大切に思っていることが伝わると、大事にしてもらえる』
というものになると思いますが、他の人が、自分に対してどのような扱いをするかどうかは、自分の気持ちが相手にどれだけ伝わるかどうかによって左右されるものではなく、相手の方がどのように考えるかだと思います。
ちなみに、過去にうまくいった人間関係やケースはありましたか。
もしあれば、過去の成功体験を改めて分析し直してみるのも良いかもしれません。
現在の状態を乗り越えるための順序としては、人との人間関係の改善よりも前に、より自分自身のことを知り、特徴、強み、弱みを把握していくところだと思います。じっくりと進めていきましょう(^^)