今一番悩んでいるというよりも嫌なことは何事にたいしてもやる…
やる気が出ない 144
今一番悩んでいるというよりも嫌なことは何事にたいしてもやる気が出ないことです。高校3年の時から急に勉強等のやる気がなくなってしまい成績が落ち、1浪までしてしまい、あまり良いとはいえない大学に進学しました。大学に入ってからもやる気は出ず、もうすぐ就活なのにその準備をする気力が出てきません。やる気が出なくなったせいで片づけができなかったり、頭の回転が鈍くなったりしてしまい正直これからの自分に希望を持つことができません。周りに相談ができず、インターネットで相談ができる場所を探してみた結果こちらのサイトに見つけたので相談をお願いしました。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-24 13:49
やる気が出ないと言うのはお辛いですよね。
こういうとき、勉強に関しては一般的にはやる事をリストアップして、勉強開始時間を決めておくといいといわれていますよ。
あとは勉強を始めたときに、好きな分野、得意科目から手をつけるなど、自分のやる気が上がりそうなものからスタートするといいかもしれませんね。そして、徐々に他の科目の問題演習等にも取り組んでみましょう。
また、心身が疲れてるときはあまり無理をしないでくださいね。
焦らずしっかりとどうすればいいか、一緒に考えていきましょうね(^^)/
生焼きビビンバ
π- 2017-02-17 11:54
それでもやらない、というよりもやれない感じです。 勉強が心の底から嫌いなのかも...。勉強以外でも、今まで何もできなかった自分ができるはずがないと思ってしまいやる気をどうしても出せません。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-02-20 15:38
そうなんですね。
そうすると、そういった状態がすこしでもましなときはありますか?
それをヒントに考えていきましょう(^^)