高3の受験生です。
最近、勉強をしていても模試などでの結果がついてくなくて勉強にやる気がでてきません。それにくわえて、疲れやストレスからもやる気がなくなっています。
中学のときは受験から逃げてしまい今回は、逃げずになんとかやりたいと思うんですけどどうしたらいいでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-29 17:23
やる気が出ない理由としては、
・模試などの結果がついてきていない
・疲れ
・ストレス
といったものが考えられるのですね。
結果についてはなかなか左右することは難しいのですが、疲れとストレスに対しては、何らかの対処は取っていけそうですね。
普段は何か気分転換やリラックスする方法など、どういうことを取り入れていますか？
食事や睡眠、運動、人間関係などで、何かストレスがたまるところや悪い生活習慣など、思い当たるところはあるでしょうか？
日々のライフスタイルで改善できそうなところを見つけ、まずはストレスや疲労を軽減していくようにしましょう(^^)
シロバク
π- 2016-10-19 22:58