私は中学三年生です。
一年ほど前から自傷行為を始めました。
何がきっかけで自傷に走ったのか、全く覚えていません。
それでも最初はハサミでやったりとまだ可愛げがあったのですが最近ではもう怖いも痛いも無くなってカッターでやってしまいます。
自傷行為と言っても軽く腕を引っ掻いて血を滲ませる位のもので死ねるほどではありません。
私は人の目が怖いです。
人に見られるのが大嫌いです。
1度クラスの全員に囲まれてから視線が怖くなりました。
私は最近物忘れが激しくなりました。
その代わりトラウマばかりが頭を支配します。
忘れたいことが忘れられなくて。
忘れちゃいけないことを忘れてしまいます。
忘れたいことが頭を回っているのが苦しいです。
私は一度睡眠薬を大量に摂取したことがあります。
摂取したことがあると言っても良く効くとネットで評判な睡眠薬を私の経済的に可能な1週間分を一気に飲んだ、くらいです。
それでも寝るどころか余計に目が覚め寝ることは叶いませんでした。
私の最近の睡眠状態はあまり芳しくありません。
一時間しか眠れなかったと思ったら半日以上眠ってしまったり。
下手したら一日寝て過ごしてしまうこともありました。
私は家族といるのが嫌いです。
父と姉と母の仲は良くなく私は仲裁役として真ん中に立たされその喧嘩を見守らなければなりません。
そのせいか、母は最近妙にイラついていて、子供に当てることはないのですがいつ爆発してもおかしくないのが余計に怖いです。
長ったらしく色々なことを書いてしまいましたが私は生きるのが辛くいっそ消えてしまいたいのです。
何も考えずに眠るように死にたいです
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-01-25 21:28
いろいろとつらい状況が重なって、自傷行為をするほどになっているようですね。
学校でも家庭でもストレスを抱え、安心できる人間関係がないようでうし、どんどんお一人でつらい気持ちを抱え込んでしまっているのだと思います。
睡眠も、多かったり少なかったり不安定なようですね。
普段は何か楽しいこと、好きなことなどは、日常的に行えていますか。
好きな場所や好きな時間などにはどんなものがあるのか、教えてもらえればうれしいです(^^)
どうすれば今のつらい状態を少しでも緩和しながら、改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)