こんにちは。私は中学生女子です。
私は人間不信と男性不信でしょうか？
私は、小学3年生のときに突然知らない男性にレイプされました。
それ以来、人を信じてはいけないと思うようになったり、男性と関わるのが怖いです。
そしてたまにその時にされた事がフラッシュバックしてしまい、その時普通に話していた男子に無愛想になってしまったり目を合わせることも厳しくなす。
どうしたらいいんでしょうか。
そして私は人間不信で男性不信でしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2017-02-24 11:21
それは大変な思いをされましたね。
お話を伺うと、人間不信はあるかもしれませんが、強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じてしまうように思いました。
人間は心にダメージは受けすぎると心がシャットダウンしてしまったりして、症状だけが残ることがあります。
であれば、今の人間不信を自分だけでどうにかすると言うのは困難が伴うことがあります。
ですので、しっかりカウンセリングや治療を受けると言うことが必要になるかもしれません。
お返事をさせていただくので、よかったら考えてみてください(^^)