高校3年の女子です。4月から大学生になります。
これってうつ病の可能性ありますか?
よく分かんないんですけど、ずっと気分が沈んでて何をしても楽しいと思えないんです。やる気が出なくて。
急に泣きたくなったり。人と接するときは楽しそうにしてますが、なんか虚しいです。
高校に凄く好きな先生がいて、その人は50代くらいで奥さんと娘がいます。先生は私の気持ちを知っていますがもちろん先生は私のことなんて興味ないし、ちょっと苦手っぽいです。
それに先生はとても愛妻家で毎朝奥さんにキスをして娘にぎゅーっとハグをするらしいです。
それを聞いたとき私の中で何かが壊れたかんじがして涙が止まりませんでした。絶望感がずっと続いてます。
ドラマとかいい歌とか見たり聴いたりしても先生の家族に繋げちゃって辛くなります。
それが1日に何回もあって、そのことばっかり考えちゃうんです。毎日先生の夢をみます。
あと、自分の容姿って人から見たらどのくらい気持ち悪いのかなとかって常に考えてて、勉強しない日があったら罪悪感で、自分は生きてる価値がないとか思います。
過去にあった嫌なことを思い出して死にたくなったり。
おならが自分の意思で止められない病気に6年間悩まされててやっと最近薬で回復してきました。臭い臭いと言われ続けました。
他にも傷つくことを言われたりと色々な辛いことがありました。でも今は学校も好きですし友達もいるし幸せなはずなのに、なんかずっと気分が沈んでるんです。
なんか、自分でもよく分かんないんですけどつらいんです。
寂しくて虚しくて、もうよく分かりません。たすけてください。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-03-12 19:47
ご投稿ありがとうございます(^^)
やる気が出なかったり、気分が沈んでいるのはいつ頃からでしょうか。
確かにうつ病という考えが浮かぶかもしれませんか、ここでは診断などはできないため、はっきりしたことはわかりかねます。
ただ、年上の既婚の先生に対して、恋愛感情のような気持ちを感じておられるのですね。
その気持ちによって、不安定になられているということもあるかもしれません。
昔から辛い思いをされてきたり、病気など自分の意思でどうにもならないこともあったり、そういう過去の辛いことが、今、恋愛感情に近い気持ちのために一気に出てきたようにも感じます。
容姿を気にしたりというのも、そういうところから来ているのかもしれないですね。
今のご自身の状況や気持ちを整理することから、少しずつ始めていくとよいかもしれません。
今はもう卒業式も終えて休みに入っている頃でしょうか。
毎日、どのようにお過ごしになっていますか?
ゆっくりといろんなお話を聞かせていただいて、寂しさや虚しさが少しでも和らぐように、考えていきましょうね(^^)