本当に辛いとき、誰にも助けを求められません。助けてほしくても、プライドが高いので、どこかで逃げだと思ったり、強がって見栄を張ってしまいます。また、どこまで助けを求めて良いのかわからず遠慮してしまいます。自分の情けない姿や無能さをを曝すのは相手を幻滅させる。そう思うと周囲に頼ったり甘えることができません。どうすれば自分が無理せず周りにSOSを発信できますか？