現在は専業主婦、1歳児の子どもがいます。
現在は仕事はせず、家事と育児のみ。ゆっくりとした日々を過ごさせていただいてます。

そのせいか、この1年ほど、3年前に辞めた仕事でミスがなかったか、失敗していないか、そのことが今まだ発覚していないだけで、これから大きな問題が発覚するのではないかと、日々怯えた気持ちで過ごしています。

仕事内容は給料。手当など、システムでの手続きなどきちんと完了できていなくて支給漏れしていないか、実態と照合し忘れて、返納などしなければいけない状況になっていないかと不安になります。

町中でその職場の人と同じ種類の車を見たり、自分がやっていた業務に関わる社会制度などの名前を耳にした途端、あの人のあれは大丈夫だろうか、あれっ手続きをした記憶がないけど大丈夫だったんだろうかと…

別に何かトラブルが起きていると聞いたり目の当たりにしたわけでもないのには、もうそのことが発生しているかのような気分のようなのです。

知り合いがまだその職場にいるので、以前確認してもらったことが何度かあります。そのときは何もなく、大丈夫だったことがわかってスッキリしたのですが、この数ヶ月、次から次に心配がわき、全て間違っているんじゃないかという考えになってしまっている状況です。

その知り合いにも、当時の同僚にもこの胸のうちを話すと「大丈夫。みんなでフォローし合ってしてるんだから。それにあなたの後3人も担当者がその業務をしてる。監査もあって、チェックもされてる。何も起きてないでしょ。心配し過ぎ。もう仕事のことは忘れなさい」と言ってもらえています。

無関係の部外者になった今、心配して尋ねて、何か分かったところで何も出来ないし責任はとれないのだから、あら捜しするの間違いだとは思うのですが、どうしても頭の中、心の中から消えません。

何故こんなに心配になってしまうのか…当時ミスが多かったからかもしれません。

どうすればこの心配し過ぎる考え方が払拭できるのでしょうか。
一歳の子どもと向き合い、笑い合いたいのに、それができない日々です。
助けてください。教えてください。