初めてご相談します。長文且つまとまらない文章となることをご容赦願います。
私は生きていくことが辛いです。なぜ生きているのかもわかりません。
かといって、自殺したいわけでもありません(自傷はしましたが)。
ならば生きていけばいいという簡単なお話なのですが、どのように生きていけばいいのかわかりません。
家族や職場の方には、よく話してみるよう言われます。
でも話せません。言葉がつっかえて出てきません。
今の職場を辞めようにも、次の職場でも同じ状況になるだろうし、また仕事自体何もできる気がしません。
そして冒頭の生きていたくないに繋がります。ずっとループしています。
もう何が言いたいのか自分でもわからない内容で申し訳ありません。
これが私の現状です。他に吐き出す場所がなく、失礼を承知で投稿します。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-09 10:14
お辛い思いをされていますね。
今は普段の生活を送ることはできていますか?
また、具体的に困っている事にはどんなことがあるでしょうか?
特に、具体的な対処などは必要なく、今のお気持ちを聞いて欲しいということであれば、そういったご希望でもいいですからね。
今はどんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。